家中如何消毒，這些誤區別再犯！

       防疫期間，濕巾擦拭鑰匙、免洗洗手液洗手、室內噴洒消毒液……這些消毒方法究竟靠不靠譜？居民在進行日常消毒時，有哪些誤區需要避免？

       誤區一：清潔、消毒等於滅菌

       首先需要明確一個前提：“清潔”“消毒”和“滅菌”是三個不同的概念，不能混為一談。具體來說，“清潔”是一個去除物體表面有機物、無機物和可見污染物的過程，也就是簡單地清除細菌。而“消毒”的過程是要對除芽孢外的所有細菌、病毒、真菌等有害物質進行清理，我們經常提到的“高溫消毒”“酒精消毒”都是常用的消毒方法。“滅菌”則是要殺滅包括芽孢在內的所有微生物，它的要求更為嚴格，一般用於食品工業和醫藥領域。居民日常生活中隻需要進行消毒處理，將致病微生物的數量減少到不會引起人發病即可。

       誤區二：普通濕巾、衛生濕巾可以消毒

       市面上的濕巾可以分為三類：普通濕巾、衛生濕巾和消毒濕巾。普通濕巾僅具有濕潤清潔皮膚的作用，而帶有抑菌功能的衛生濕巾雖能夠抑制細菌生長，但仍然達不到消毒水平，無法對有害物質進行有效的清理。隻有消毒濕巾才是符合消毒水平的，可以用於皮膚或物體表面的消毒。因此，為了起到有效的防疫作用，盡量選用消毒濕巾。日常生活中可使用消毒濕巾擦拭雙手，也可用它對手機、鑰匙等物品進行消毒。

       誤區三：免洗洗手液能夠取代流水沖洗

       現在市面上出現了很多含有殺菌（醇類為主）和護膚成分的免洗洗手液，因為可以快速揮發、使用方便而備受消費者青睞。但是這類洗手液裡的消毒成分往往具有一定刺激性，盡管包含護膚成分，還是有可能造成皮膚過敏反應。因此如果有條件，盡可能還是用流水洗手，配合使用肥皂或洗手液，認真清潔指尖、掌心、手腕各個部位。另外，速干的免洗洗手液還屬於易燃物質，在使用過程中要注意遠離明火，避免讓孩子單獨使用。

       誤區四：消毒劑濃度越高越好

       一般來講，很多強效消毒液都具有很強的刺激性，濃度過高可能會對人體的口腔、呼吸道、肺部等部位造成刺激，甚至引發器官、組織受損等風險。因此，消毒劑濃度並非越高越好。譬如，酒精就以75%的濃度為佳，如果購買的是90%濃度的酒精，在使用之前應按照說明書適當稀釋。而市面上售賣的含氯消毒液的濃度往往在5%-10%之間，也要進行100-200倍的稀釋才能使用。需要注意的是，84消毒液等含氯消毒劑不能與其他消毒清潔產品一起使用，一旦混合會產生有毒氣體，刺激人體咽喉、呼吸道和肺部，危害人體健康。

       誤區五：室內要經常噴洒高濃度消毒液

       對於大多數居民來說，日常家居環境中的細菌量有限，不需要噴洒高濃度的消毒液進行消毒處理。如果有消毒液水汽滯留在空氣中，人體吸入后反而會損害呼吸道。因此，在住所附近沒有確診或疑似病例的情況下，採用自然通風、經常開窗換氣即可改善室內空氣環境。但是如果家中有人員頻繁進出，擔心可能存在的健康風險，可以適當使用含氯消毒劑或過氧乙酸消毒劑，對家庭成員經常接觸的物品，如鞋架、門把手、電器開關等進行擦拭消毒。日常生活中如果習慣將廢棄口罩放入室內垃圾桶，也可使用75%酒精或含氯消毒劑對垃圾桶進行消毒處理。另外，使用消毒劑的過程中要注意避開口鼻，最好佩戴口罩和橡膠手套，防止液體飛濺，造成不必要的損傷。

    把關專家：四川大學華西醫院感染管理部醫生朱仕超

                     復旦大學博士生導師、公共衛生學院環境衛生學教研室副主任闞海東