居家或上班 這份防護指南請收好

新型冠狀病毒感染的肺炎疫情還在持續，有人已經上班，有人還在家裡蹲，不斷又有糞便、門把手等處檢測出病毒的消息傳出，居家、上班，如何拒絕新型冠狀病毒上身感染？面對新發現病毒可能的出沒處，如何進行有效消毒？國家傳染病學專家、省市疾控專家告訴你。

新型冠狀病毒，最可能在哪裡出沒？

《新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案（試行第四版）》指出，目前所見，新型冠狀病毒的傳染源是感染患者，主要通過“飛沫傳播”和“接觸傳播”。

正因如此，廣東省疾控中心副主任、首席專家何劍峰呼吁公眾做到“盡量待家裡、出門戴口罩、回家就洗手”，並盡量不與來自疫情發生地人員近距離接觸。看似普通的幾點，可最大限度防止感染。

糞便檢出病毒陽性，意味著什麼？

2月1日，深圳市第三人民醫院一項研究發現披露，在一些確診患者糞便發現“新型冠狀病毒核酸陽性”﹔2月2日，鐘南山院士也在媒體採訪中提到：“新型冠狀病毒有可能通過糞口傳播。”

不過，病毒檢測陽性與檢出活病毒其實並非一回事。

2月3日晚，國家衛生健康委專家組成員、北京地壇醫院感染二科主任醫師蔣榮猛指出，雖然有患者糞便中檢出病毒核酸，但目前還沒有分離到病毒，進一步的情況還需要觀察。

糞便污染了水或食物，人飲食后病毒進入體內造成傳播，這叫糞-口傳播，蔣榮猛說：“目前我們還沒有發現通過這種方式傳播的病例。”

門把手也帶毒？

2月3日，廣州市疾病預防控制中心指出，在近日對新型冠狀病毒感染的肺炎疫情監測中，從確診病例家中的防盜門門把手上，檢出新型冠狀病毒核酸。

不過，這並不等於“門把手帶病毒”。該中心專家指出，准確的說法應該是在病人家裡的門把手上檢測出病毒的核酸片段，並不是檢出完整的活病毒。

當然，這也提醒，很多家居部位容易被污染，大家要多關注手部衛生，養成勤洗手的習慣。

這病毒到底能存活多久？

如果有人攜帶新型冠狀病毒，病毒從其體內出來，能存活多久？

2月3日晚，國家衛生健康委專家組成員、感染科專家蔣榮猛指出，病毒不會在空氣中漂浮，但可隨著飛沫沉降，病毒落在光滑的物體表面可以存活數小時，溫度濕度合適的環境能存活一天，有發現可達到5天。

各場景防護指南

正是基於上述病毒研究與發現進展情況，記者找來廣東省衛健委關於相關場所、人群的新型冠狀病毒感染的肺炎防控指引，配合專家指導，以場景說明防護措施。

進家門：設置半污染區

可以設置半污染區。

有條件的家庭，可將外出穿的鞋放置在門外，也可進門后鞋盒�鞋套裝上，營造一個隔絕空間，或者用75%酒精進行消毒。

建議將外出衣褲脫換成居家服，無法常洗的外出服可晾到陽台等通風處。

換裝后馬上以七步洗手法，用洗手液和流動水洗手或用含乙醇的手消毒劑進行手衛生。

尤其是到醫院回來后，盡量先洗澡，換洗衣物。

居家：常通風+預防性消毒

除了保持“平衡膳食，均衡營養，適度運動，充分休息”的良好生活習慣外，家居要搞好衛生，經常通風，每天消毒。

家居設置上，毛巾採用一人一巾一用原則，使用后懸挂於通風干燥處﹔設置套有塑料袋並加蓋的垃圾桶，用過的紙巾、口罩等放置到加蓋垃圾桶裡，每天清理，清理時扎緊塑料袋口，再投放到分類垃圾桶裡。

家居生活上，每天開窗通風，不能自然通風的可採用排氣扇等機械通風﹔餐前便后、擦眼睛前后、接觸寵物或家禽后、接觸病人前后等應及時洗手。

家居清潔上，可做預防性消毒，除了地面可用含氯消毒劑拖拭消毒，再清水洗淨外，台面、門把手、電話、手機、鼠標鍵盤、各類開關、熱水壺把手、洗手盆、坐便器等人經常接觸的物體表面，可用含氯消毒劑或75%酒精擦拭再清水洗淨，也可用消毒濕巾擦拭。

針對引起恐慌的“糞便驗出病毒陽性”，專家指出，糞口-傳播尚未有病例証實，居民可以加強防護：便后及時沖水，馬桶蓋蓋上沖水﹔便后洗手﹔馬桶可以用84消毒液等消毒。

針對下水道傳播病毒的擔心，傳染病專家認為，如果下水道有反水、漏水問題，應當加強馬桶、便池的密封性。城市生活污水、糞水管分開，不會出現污染飲用水問題。

購物：與人盡量保持1米以上距離

在疫情期，出門前必須戴口罩，尤其是到醫院、農貿市場、超市、便利店等人群密集通風不良的公共場所，或者乘坐公交車、地鐵、輪渡、出租車、網約車等公共交通工具，必須戴口罩。

在外與別人盡量保持1米以上距離﹔

自己或他人咳嗽、吐痰或者打噴嚏時用紙巾遮掩口鼻或採用肘護，在接觸呼吸道分泌物后，立即使用流動水和洗手液洗手﹔

公共廁所還是可以使用的，使用清潔消毒濕巾擦一下馬桶圈，可讓病毒細菌等微生物大幅減少;

餐前便后、擦眼睛前后等應及時洗手。

社區內會所、各類體育場館、健身館等重點場所，每天至少一次清潔消毒，高頻接觸部位如門窗、門把手、座椅扶手、電梯開關、電梯扶手、更衣櫃、衛生間、水龍頭等，可使用有效氯濃度為250∼500毫克/升消毒液擦拭，作用30分鐘，再用清水擦淨。

針對擔心在外接觸到病毒，專家指出，人主要通過手部觸碰、抓摸接觸上述高頻部位，病毒再通過手摸�揉搓口、鼻、眼睛造成污染，因此在外洗手或免洗消毒劑清潔雙手前，不要做這些動作。

寫字樓：測溫才可上班 少集聚開會

在疫情期，必須戴口罩出門，建議多步行、騎行、開車或乘坐班車上班，盡量少乘坐公共交通工具，乘坐時全程戴口罩，途中盡量不用觸摸車上物品。

進入辦公樓前自覺接受體溫監測，正常才可入辦公樓工作，並先到衛生間正確洗淨雙手。

出現發熱、咳嗽等呼吸道症狀，不可入樓工作，員工應回家觀察休息，必要時到醫院就診。

辦公時，保持環境衛生清潔， 建議每日通風，人員做好保暖。人與人之間保持1米以上距離，多人辦公時要佩戴口罩。

應減少集聚開會，要參加會議時，戴口罩，先洗手消毒，開會人員間隔1米以上，盡量開窗通風，會議結束后對場地、家具、茶具等用品消毒。

如有公務來訪，進入辦公樓前要測體溫，並介紹有無疫情地接觸史和發熱咳嗽等症狀，如無才可入樓公干。

建議適當做工間運動，保障身體良好。

食堂或飯店進餐，分餐進食，錯峰用餐以免人員密集，餐廳地面、餐桌椅要每日消毒1次，餐具用品要高溫消毒。嚴禁生食與熟食用品混用。肉類不生食，配餐要營養均衡，清淡為宜。

下班后記得洗好手，戴口罩返家，到家后按“進家門”指引進行。

乘坐電梯：錯峰乘坐+少打電話談笑

戴口罩，錯峰乘坐，盡量避免與多名乘客同乘﹔

盡量減少在電梯內、電梯間使用手機、打電話或談笑﹔

盡量不用搭客電梯搬物品﹔

攜帶衛生紙、手套或其他可隔絕物品，按電梯按鈕后，物品要妥善處置。

避免用手去擦或摸口、鼻、眼，觸摸電梯或公共物品后，及時洗手。

（廣州日報全媒體記者何雪華 通訊員粵衛信、粵疾控）