疫情當前,准媽媽們的定期產檢還要堅持嗎?

梅藝璇

2020年03月13日08:33  來源:人民網-科普中國
 

孕婦作為特殊群體,需定期出入醫院進行產檢。但新冠肺炎疫情當前,准媽媽們又該如何做呢?

1、定期產檢不能放鬆

孕產期間可能會出現各種各樣的合並症或並發症,如果出現高血壓、糖尿病、出血等問題,妊娠風險又會進一步增加。所以疫情期間,孕婦應該在做好個人防護的前提下,堅持定期產檢。

2、孕期並發症及時治療

孕期並發症包括孕期高血壓、糖尿病等。隨著產婦孕周的增加,孕婦發生孕期高血壓、糖尿病等並發症的風險也會越來越大,不僅威脅孕婦身體健康,同時也會影響腹中寶寶的正常發育。尤其當孕婦血糖偏高時,雖然孕婦本身不一定會出現特別難受的狀況,但潛在的高血糖對寶寶非常有害。因此,孕婦一定要做好監測,及時發現並進行治療。

3、孕產期間科學護理

保持適量運動。孕婦通過運動可以增強自身胃腸蠕動,有利於改善孕婦脹氣、便秘等情況。

合理控制體重,注重營養的全面多樣,避免暴飲暴食或過度節食。孕婦應根據不同的孕前體重指數進行每周自我監測,防止出現孕期營養過剩或營養不足等問題。一般而言,不建議孕婦每周體重增加超過1斤。

加強胎動監測。尤其孕期在28~32周之后,孕婦需每天進行胎動監測。一般建議胎動早中晚各測1個小時,3個小時的數量相加后乘以4,再平均為12個小時,每小時不少於3~4次胎動為正常情況。由於腹中寶寶是短期睡眠,長期未出現胎動需保持警惕,必要情況下及時前往醫院進行胎心監護。

4、疫情期間避免焦慮

孕婦的心情狀態在孕期波動較大,疫情發展更容易加重孕婦心理負擔及焦慮感。因此,准媽媽們可適當減少對疫情信息的關注,加強日常防護知識的學習,避免過度恐慌﹔同時,也可以發展個人興趣愛好,分散注意力,保持良好的心情。

受訪專家:首都醫科大學附屬北京婦產醫院圍產醫學部 主任醫師丁新

(責編:梅藝璇、董菁)