疫情期間寶寶不愛吃奶，體重長得不好怎麼辦？

新媽媽們由於產后激素水平本來就容易出現焦慮的情緒，在抗擊疫情這個特殊時期，情緒波動會更加明顯。尤其遇到寶寶不愛吃奶時，焦慮、急躁情緒油然而生。其實寶寶不愛進食的原因很多，以下是可能出現的情況和解決辦法，新媽媽可以試試“對號入座”。

首先，沒有給寶寶養成良好的進食習慣，這也是比較常見的原因。寶寶總是邊睡邊吃，邊玩邊吃，每次吃的時間很短，甚至吃幾口就不吃了。媽媽心疼寶寶，過一會兒又喂，導致寶寶總是處於半飽的狀態，沒有體驗到真正的飢餓和吃飽。

第二，由於每次哺喂時間太短，吃到的都是媽媽的前奶。前奶裡面水分和蛋白質含量多，而后奶裡面脂肪含量多，有利於長體重，這樣表現出來的就是寶寶不愛吃奶和體重長得不好。

第三，有的寶寶夜裡頻繁地吃奶，白天一點也不餓，給大人的印象也是不好好吃奶，這樣頻繁夜醒吃奶，晝夜規律沒建立， 夜間生長激素分泌不足，也會導致寶寶長得不好。

第四，母乳不足，寶寶吸吮費勁，時間久了，寶寶由於攝入量不足也會長得不好。其實大部分媽媽產生的母乳能滿足寶寶生長發育需要，對於母乳不足的媽媽，可以用吸奶器試驗性地吸出某兩個時間段的母乳，大概計算一下24小時的產奶量， 再根據寶寶的月齡和體重看看能否滿足，如果不能滿足，需及時添加配方奶粉。目前很多配方奶粉是模擬母乳的口感、成分甚至營養功效，媽媽們可以多嘗試。

除此之外，喂養過程中發現有些寶寶不喜歡某種人工奶嘴的口感，媽媽們可以試試更換乳膠、硅膠材質的奶嘴，或扁嘴型奶嘴。嘗試的時候盡量在寶寶們飢餓的時候進行，此時寶寶接受新事物的可能性較大。

除了喂養原因之外，有少部分寶寶可能因為疾病所致而不好好吃奶，體重增加不好。如乳糖不耐受、食物過敏或其他的消化系統疾病，這樣的寶寶不僅僅有吃奶不好的表現，還多伴隨反復皮膚濕疹、反復溢奶、吐奶、腹瀉、便血等其他表現。如果是這種情況，要請專業的醫生幫助判斷。此外，屬於特殊寶寶的，如早產、低出生體重、雙胎、先天遺傳代謝性疾病等，喂養和監測需要得到專業醫生的幫助，要具體問題具體對待。

新手媽媽在母乳喂養過程中如何估算6個月以內小寶寶每天的攝入量呢？一般來說，每天需要的熱卡大約是90kcal/(kg·d)，100 毫升母乳提供的熱卡為67~68kcal。比如，一個4月齡寶寶體重7000克，那他每天需要約630kcal的熱卡，換算成母乳每天大約需要926毫升，4個月的寶寶每天喂養次數6~7次，因此每次需要130~150毫升母乳。這是理想化的喂養，如果按照這樣的喂養量，是能夠滿足寶寶每天的能量需要和寶寶正常生長發育的。

幫助寶寶養成良好的進食和睡眠習慣是重中之重。好習慣沒養成，寶寶進食問題就不太好解決。

資料來源：中國婦女出版社

本文由首都醫科大學附屬北京兒童醫院院長、主任醫師倪鑫，首都醫科大學附屬北京兒童醫院黨委書記、主任醫師王天有進行科學性把關。