想生二胎怎麼備孕？這些產前檢查千萬別漏掉

11月23日，由中國科學技術協會主辦，人民網科普中國樂享健康項目組承辦的“樂享健康大講堂”活動在安徽省合肥市蜀山區小廟鎮人民政府舉行。安徽省婦幼保健院醫務處副處長、安徽醫科大學兼職副教授蔣曉敏以“如何生二胎更科學？”為題，分享了科學生二胎的相關知識。

蔣曉敏指出，生二胎要選擇最佳的年齡，避免年齡過高導致生育危險，同時要做好充分的再生育前評估和規范的孕期產檢工作。那麼，如何生二胎更科學？懷孕前和妊娠過程中都需要注意哪些問題呢？

懷孕前需要做哪些准備工作？

1、制定詳細的妊娠計劃。孕前3~6個月，要進行詳細的健康檢查。

2、適當的運動，維持適宜的體重，合理的營養、平衡的膳食。蔣曉敏指出，正常的BMI指數要控制在18.5~24.9，避免超重或肥胖，因為超重或肥胖不容易受孕，胎兒畸形、妊娠並發症的發生幾率高，所以控制體重是十分重要的。

3、積極治療控制慢性病和傳染性疾病，比如慢性高血壓和糖尿病。另外，雖然一些傳染病比較少見，但是還是要注意防范和控制。

4、備孕期間注意用藥。在備孕和懷孕期間，要注意口服藥物的種類和安全。懷孕期間如果出現感冒、發燒，以及其他內外科合並症需要使用藥物時，需要注意藥物可能會產生的影響，建議去醫院就診咨詢。

5、生活中避免接觸放射性和有害物質。家中剛剛裝修后如果想要懷孕，要注意甲醛等有害物質可能產生的危害。

6、保持健康的生活方式和行為。夫妻雙方都要保持健康的生活方式和行為，例如戒煙、戒酒。

7、有規律的性生活，大概3~4天一次。

8、高齡產婦風險的排查。對於高齡產婦風險的排查是十分重要的，包括家族病史、遺傳病的篩查。

9、保持心理健康，必要時可以進行一些心理咨詢和心理輔導。在家庭層面，要兼顧到“大寶”的心理，對家中的“一胎”進行必要的安慰和疏導。

孕前要做哪些檢查？

1、男女雙方都要進行疾病排查

備孕前，首先要做的就是對疾病史、家族史和分娩史進行排查，減少遺傳病和分娩危險的發生。

2、生殖系統的檢查

蔣曉敏表示，在孕前需要對子宮、陰道分泌物等進行常規的檢查，同時還要檢查生殖感染的情況。尤其是女性在懷孕前要進行再生育評估，隨著年齡的增長，卵巢囊腫、子宮肌瘤等婦科疾病也要引起重視。男性需要注意檢查是否存在貧血、炎症等問題，如果精液存在少精、死精等現象，必要時要採取一定的輔助生育手段。

3、肝腎功能及血常規檢查

女性懷孕存在哪些風險？

1、高齡

高齡產婦流產幾率較高，孩子出現“唐氏綜合征”的幾率較高，而且容易出現一些並發風險。

2、剖宮產史

蔣曉敏指出，如果有過剖宮產史，要對自己的身體狀況進行評估，懷孕間隔最好在兩年以上。

3、前次不良妊娠

注意前次的不良妊娠情況，是否存在流產、早產的問題，產后是否存在合並並發症，前次妊娠孩子是否健康，是否患有遺傳病等，必要時需要遺傳咨詢。

4、慢性病

在孕前准備階段，要重視高血壓、高血糖等慢性病，先將血壓、血糖等控制住。

專家：安徽省婦幼保健院醫務處副處長、安徽醫科大學兼職副教授蔣曉敏