降溫孩子鼻炎就犯怎麼辦？教你3種鼻炎調理方

天氣一降溫，孩子鼻炎高發期就來了。鼻涕、鼻塞困擾著許多家長和孩子。今天我們著重說一下急性鼻炎、慢性鼻炎、過敏性鼻炎的常用治療手段和調理方法。很多家長十分擔心，怕鼻炎對孩子未來生活有影響：“鼻炎/過敏性鼻炎真的能根治嗎？”其實隻要調理得當，鼻炎是可以根治的。懷疑孩子有鼻炎，最好帶ta去醫院確診，之后可以盡快對証治療調理。

鼻炎和感冒共有的症狀包括：打噴嚏，流鼻涕、鼻塞。

區別於感冒，鼻炎獨有的症狀包括：鼻部症狀超過2周，即使沒有明顯流鼻涕，鼻子症狀也長期難緩解，躺下鼻塞，坐起緩解，還總是揉鼻子、摳鼻子。

急性鼻炎：通常是感冒的尾巴

有的孩子體質偏弱，外感傷風后總會留一些流鼻涕、鼻塞這類小病根，這其實是體內的正氣無法一口氣驅逐所有外邪導致的。這時去醫院看病，西醫往往會診斷為急性鼻炎。這種情況下不需要太過緊張。

外感冒好后的2~3天，繼續服用之前治感冒的解表藥，或給孩子煮食療方，耐心等待鼻子把外邪通過鼻涕排出體外，所謂“急性鼻炎”症狀自然就消除了。

緩解鼻子不暢，還可以用通鼻排邪法：

通鼻排邪方（外用）

材料：辛夷3g，白芷3g，桔梗3g，連翹6g，甘草3g，荊芥3g，野菊花5g。

做法：材料入鍋，加1碗水浸泡20分鐘后，開大火燒開后5分鐘即可。濾渣，藥汁給孩子漱口或滴鼻（每個鼻孔各滴2滴就夠了）。

功效：通鼻竅，散表寒。

適用年齡：1歲以上對証可用。蠶豆病可服。

這裡還要糾正家長的一個想法：孩子流鼻涕有時不一定是壞事。病邪在表的時候，我們的身體就會通過流鼻涕等方法，把病邪排出。一有鼻涕、咳痰，就不合時宜地使用消炎藥、止咳藥掩蓋表面的症狀，有時反而會為反復感冒、反復急性鼻炎留下隱患。從急性鼻炎慢慢變成慢性鼻炎，也常因家長用錯治療手法，兼及平時喂養寒涼多、孩子常積食，傷了脾胃根本。

慢性鼻炎：調理時關注肺，更關注脾

平日沒有外感，卻長期鼻塞、流鼻涕，這種情況就屬於慢性鼻炎。這是孩子反復積食導致脾胃受損嚴重，反復感冒導致余邪未清形成伏邪。從臨床醫學的角度考慮，慢性鼻炎的原因還包括鼻部分泌物淤積，反復刺激鼻部，鼻炎反復發作，遷延成慢性炎症。

治療慢性鼻炎，生理鹽水清洗鼻腔，改善鼻腔環境是不錯的做法，能緩解孩子不適。有家長稱，孩子用清理鼻腔的方法治好了慢性鼻炎，其實是可行的。不過，這個孩子之所以能夠治愈慢性鼻炎，除了通過外治法改善鼻部環境，家長對孩子脾胃的呵護一定更重視了：生冷寒涼的食物忌食，平時嚴格按需喂養，控制孩子七分飽﹔有積食時用攻補兼施的消食導滯法：素食+三星湯+白術佛手湯，連喝3~5天﹔孩子消化好時，每周1~2次蜂苓湯健脾化濁。

過敏性鼻炎：扶正是根本

孩子如果已經發展成過敏體質，引發過敏性鼻炎、過敏性結膜炎等一系列過敏性疾病，証明孩子的體質已經比較虛弱了，這往往是先天稟賦不足、后天長期喂養不當導致的。

有先天稟賦不足，有過敏體質家族史這兩種情況，后天就更需家長更注重科學養護、科學喂養﹔錯誤的做法有：后天喂養不當，常食生冷食物，常積食﹔孩子體質差，生病多，治療時常誤診，常用消炎藥、抗生素。

過敏性鼻炎分為發作期和緩解期，治療方法有側重。以下是發作期治療常用藥：

口服H1抗組胺藥：

氯雷他定（3歲以上）

西替利嗪（1歲以上）

開瑞坦（1歲以上）

糖皮質激素鼻內噴劑：

莫米鬆（1歲以上每日噴一次）

氟替卡鬆（4歲以上每日噴一次）

眼鼻干痒難忍，孩子反復用手搓：

用棉簽沾紅霉素眼膏涂抹眼鼻痒處

色甘酸鈉滴眼液（1日2~3次）

對於扑爾敏等一代抗組胺藥，會有嗜睡症狀﹔白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉，會引起孩子神經興奮，而且易反彈，我個人很少用。

等到了緩解期，家長就可以給孩子從根本扶正調理過敏體質，除了我們昨天介紹的七味白術散，還可以用以下這個方宣通鼻竅、溫通脈絡、扶正氣：

辛夷花煲雞蛋

材料：雞蛋1個，辛夷花5g。

做法：辛夷花放入沸水中，煮20分鐘﹔將雞蛋打入水中，同煮3分鐘即可。可加糖或加鹽調味。

功效：宣通鼻竅，溫通脈絡。

適用年齡：3歲以上對証、少量多次分服。蠶豆病可服。

注意，秋冬季節最容易傷肺，很多呼吸道疾病在這一時間段肆虐盛行。家長尤其要注意呵護。

資料來源：許尤佳育兒堂微信公眾號

本文由廣東省中醫院兒科主任許尤佳進行科學性把關。