冷處理能讓孩子變乖嗎？這些做法千萬不能有

面診的時候，偶爾會遇到脾氣特別大的孩子。稍微說一句就大哭大鬧，用小拳頭打家長、小腿亂蹬。稍微說一句，還會滿地滾。外人見到了，可能會評論：家裡沒教好孩子，孩子不懂事。按照中醫專業的說法，這其實是孩子的情志沒顧護好。

我一直很強調情志對孩子生長發育的重要性。中醫認為，如果經常情志不佳，肝氣不舒，會給身體帶來各種各樣的毛病。今天我們就來聊聊孩子為什麼這麼喜歡發脾氣，是天生脾氣很大嗎？孩子發脾氣，家長們該做什麼？又該不做什麼？

為什麼孩子會經常發脾氣？通常來說，孩子發脾氣的原因分為生理原因和心理原因。生理原因大家都很熟悉，孩子累了、困了、餓了、大小便了、不舒服了等。

而心理方面的原因就很多了，比如產生了挫敗感，寶寶積木總是搭不好，玩著玩著自己就急眼了﹔想引起家長的關注，寶寶叫了好幾次，媽媽都不管TA，就開始大哭、尖叫、扔東西。需求未得到滿足，寶寶想買某個玩具，家長不讓買，於是就開始撒潑打滾﹔轉移注意力，寶寶知道自己做錯了事情，怕家長責罵，先哭鬧一番，轉移家長的注意力。

孩子喜歡發脾氣，其實是生理和心理逐漸發育的表現，ta會有自己的想法和需求，但是能力又暫時跟不上。當願望無法實現時，TA心理就會產生挫敗感和無力感，就容易發脾氣。

孩子發脾氣，這幾種做法千萬不能有

1.以暴制暴，羞辱打罵

“哭什麼哭，給我憋回去！”“你再這樣，我就打你了！”孩子發脾氣，家長經常會以打罵的形式來制止。尤其是在一些公開場合中，孩子發脾氣，家長可能更難保持冷靜，更容易打罵孩子。在這個過程中，父母通常會把注意力集中在孩子的行為上，輕視孩子的情緒。

其實，當孩子發脾氣的時候，如果父母出言制止，反而會延長孩子情緒消退的時間。脾氣暴躁的家長更容易養出脾氣暴躁的孩子。家長暴躁，孩子感受不到父母的愛與接納，也會跟著暴躁，接著就進入了“以暴制暴”的死循環。

2.不聞不問，冷暴力

“孩子哭了就讓TA自己哭，哭累了就不哭了，不需要理TA。”“孩子哭了不能哄，不要管，不然會寵壞的！”孩子發脾氣時，如果家長表現得過於冷漠，會讓孩子更加焦慮不安。

不管不問的方式，看似讓孩子自己冷靜下來了，實則助長了負面情緒的積壓，不利於孩子在情緒表達的過程中學會情緒自控。長期被冷漠對待的孩子有可能會成長為兩種極端：一種是過早懂事，形成討好型人格，失去自我﹔一種過於暴躁，不會控制情緒，容易歇斯底裡。

孩子發脾氣了，家長該如何應對？

小孩子的發脾氣的行為可以分為兩類。操縱型發脾氣：孩子試圖用發脾氣的行為來達到自己的目的，其中包含著有意識的、對成年人的操縱。氣質型發脾氣：指的是孩子正常的負面情緒的表達，比如被批評之后不開心而發的脾氣。

1.操縱型發脾氣：堅定但不強硬

當孩子想買一個玩具，被拒絕后開始撒潑打滾，這時候家長該怎麼辦呢？

首先，家長一定要保持冷靜。孩子發脾氣的時候，家長很容易受到感染，情緒容易失控，但家長千萬要保持冷靜，盡量壓制自己的怒火。家長冷靜下來，可以把孩子帶離當下的環境。

當孩子出現哭鬧、撒潑的表現時，很容易受到關注。處在“聚光燈下”，孩子會發現自己發脾氣能夠引發更多的關注，反而不利於孩子對不良情緒的控制。

所以可以先把孩子從當下的環境中帶走，帶到一個安靜且安全的地方，等孩子的情緒慢慢平復下來。孩子情緒平復下來之后，家長就可以主動和孩子溝通。可以問問TA為什麼想買這個玩具？家裡面不是有很多這樣的玩具了嗎？當孩子開始表達時，家長要認真傾聽，不能打斷，要讓孩子覺得自己的想法被尊重了。

那麼之后該怎麼做呢？要滿足孩子，給TA買玩具嗎？還是要拒絕呢？如果孩子給出來的理由合理，可以買﹔如果不合理，可以拒絕，但最好不要每次都拒絕，偶爾滿足一下孩子也是可以的。這樣做，可以讓孩子明白事情是可以通過溝通解決的，發脾氣是沒有任何作用的。

2.氣質型發脾氣：轉移注意力、共情

早上寶寶不想起床，開始哭鬧發飆鬧脾氣，說什麼都不行，還不肯吃飯，該怎麼辦呢？如果孩子是這種情況的發脾氣，不能強硬要求ta馬上停下來。要給孩子充足的空間和時間，幫助TA恢復平靜。家長可以抱抱ta，讓孩子在你懷裡慢慢安靜下來。如果孩子拒絕，不妨多嘗試幾次，因為TA不是真的想要拒絕你，只是還在情緒裡而已。

大一點的孩子，家長可以拍拍TA的肩膀，幫助TA冷靜下來。還可以轉移孩子的注意力，可以讓他玩會自己喜歡的玩具，分散注意力。當孩子稍微平復下來之后，就可以和孩子認真地聊一聊。

首先，要承認孩子的感受，描述他的情緒：寶寶剛剛一定很生氣，心裡一定很難過吧。然后得說出ta發脾氣的原因：寶寶不想起床，媽媽/ 爸爸還硬要叫醒你，是媽媽/ 爸爸做錯了對不對？媽媽/ 爸爸剛才批評你，你覺得媽媽/ 爸爸太凶了是不是？

最后，要討論合適的解決辦法：那你覺得現在應該怎麼辦呢？媽媽/ 爸爸剛才太凶了，媽媽/ 爸爸現在跟你道歉好不好。

還有一位熱心家長的提供方法值得大家參考：在孩子睡醒前5~10分鐘，輕揉孩子的囟門、前額，讓孩子緩緩從睡夢中醒來，減少起床氣。

除了呵護情志，家長還需要掌握衣食住行、醫療等方方面面的育兒基礎知識。

資料來源：許尤佳育兒堂微信公眾號

本文由廣東省中醫院兒科主任許尤佳進行科學性把關。