孩子吃太子參會性早熟？不同年齡進補方法不同

腎是人的“先天之本”，是囤積人體元氣的“大糧倉”。冬季主腎，恰恰是給孩子補虛的黃金季節。任何時候，不建議給孩子厚補、亂補。了解到孩子虛在哪，才好對証下方，補的方法也是因人而異、獨家定制的好。給體質弱的孩子在冬季補對了，來年就能少積食、少生病、快高長大。

今天給出的太子參補虛食療方主要面向3歲以上孩子。很多家長咨詢1~3歲的孩子能不能服太子參。還有家長擔心太子參會不會過補，引起孩子性早熟。

太子參又名“孩兒參”，是適合孩子的補虛佳品，主要歸脾、肺經，能益氣健脾，生津潤肺。太子參能讓孩子脾胃健運、陽氣旺盛，從而提高孩子體質。而且，太子參藥性平和穩定，補而不燥，益氣而不升提、生津且不助濕、扶正又不戀邪、補虛且不峻猛，合理服用是不會造成性早熟等副作用。臨床上我也經常使用太子參給孩子健脾。

1歲~3歲孩子如何服用太子參

最簡單的方法就是日常煮粥、泡水，加3~5g的太子參，直接給孩子食療。還可以在消化好時服用小兒健脾方。

小兒健脾方

材料：太子參6g，白術8g，去芯蓮子5g，陳皮1g。

做法：材料下鍋，加約2碗水，大火燒開后轉小火煎至大半碗即可服用。1周1次。

功效：健脾和胃。

適用年齡：寶寶無病痛、不積食、消化好時服用。蠶豆病可服。

3歲以上如何服用太子參

補益前要注意，太子參畢竟是補益中藥材，不宜長期連續服用。日常補益，每周服1~2次就夠了。如果孩子大病初愈，比較虛，最多不要連服超過3天。

最關鍵的是，無特殊說明或醫生專門開方，太子參相關的補益食療方都對脾胃消化有要求，必須在孩子消化好、無病痛時服用。

資料來源：許尤佳育兒堂微信公眾號

本文由廣東省中醫院兒科主任許尤佳進行科學性把關。