孩子一發燒就慌得六神無主？熟記這10句話

孩子一發燒就慌得六神無主——這是不是你的養娃常態？

把孩子發燒和急病畫等號，體溫一高就跑醫院打退燒針、消炎針——這是不是你帶孩子多次往返醫院的原因？

害怕孩子“燒壞腦”，又怕退燒藥副作用大，更傾向給孩子喝熱水、捂汗退燒——這是不是你最常用的退燒方法？

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今天，我想給各位家長一顆“寶寶發燒定心丸”，來聊聊大家最關心的孩子發燒問題，包括：孩子高燒、低燒分別怎麼處理？小兒推拿輔助退燒要注意什麼？如何給孩子合理選擇退燒藥？發燒后補充津液的食療方怎麼服用？

該用什麼心態對應孩子發燒？

很多兒科醫生時不時會遇到類似情況：家長帶發燒的孩子來面診，沒過三天又來復診，語氣往往很焦急，“給孩子吃了您開的藥，怎麼還是發燒反反復復？！”

孩子生病，總要有一個逐漸痊愈的過程，世間哪有藥到病除的“神藥”呀？所以，我給家長們處理孩子發燒的第一個建議，不是怎麼用藥、怎麼調理、怎麼注意衣食住行，而是心態要放寬。

發燒本身並不是病，而是一種症狀表現。孩子身體有炎症、有外邪入侵的時候，身體的正氣和外邪纏斗，體溫上升是身體自然的調節機制。有經驗的家長不會根據孩子發燒的溫度判斷孩子疾病的輕重緩急，而是看孩子精神狀態：孩子如果精神萎靡，昏沉嗜睡，不肯進食，甚至喂不進水，建議帶孩子及時就醫。反之，隻要孩子精神還可以，通常就不是大病急病，對証服藥調理，病邪被驅逐后，孩子就能退燒。

當然，上述情況也有不適用的時候，如果孩子有熱性驚厥史，家長要更上心。建議出現高熱就服用退燒藥，並在醫生指導下使用抗驚厥藥物。

熱性驚厥常用藥：對孩子來說，苯巴比妥鈉（魯米那）相較安定更安全。第1次使用后暫沒達到抑制抽搐效果的話，建議第2次接著服用，不要改服安定。如果孩子高燒38.5℃以上、服用退燒藥仍不退燒，精神還不太好，同樣建議就醫。

孩子發燒怎麼做？熟記這10句話

① 孩子發燒但精神好，往往不是急病大病。

② 孩子急起高燒，隻要精神尚可，証明孩子本正氣足，和外邪打得激烈，同樣不必過於擔心。

③ 隻要精神狀態好，發燒反復3~5天都正常。

④ 孩子發燒，體溫升高有上限，更不會“燒壞腦”。

⑤ 用藥不當比生病發燒本身更傷身體，不要一發燒就帶孩子去醫院打退燒針、消炎針。

⑥ 從生病發燒到痊愈也是一次免疫系統的“升級”，隻要調理好，孩子的體質會更強——這也是“發燒能長高”的根本原因。

⑦ 孩子發燒，多喝熱水有緩解不適、補充津液的作用﹔捂汗退燒在有熱証情況下不適合。

⑧ 可以給孩子合理服用退燒藥，通常每次服藥間隔4小時﹔孩子退燒不復燒，不用再吃退燒藥鞏固“療效”。

⑨ 孩子生病發燒，最重要是清淡飲食，即使孩子能吃，也不要喂大魚大肉，更不要滋補。

⑩ 孩子退燒后，出現嗓子干、嘴唇干、手足心燙，略微有些熱証的情況，是高熱耗陰的原因，要給孩子滋陰補虛。

資料來源：許尤佳育兒堂微信公眾號

本文由廣東省中醫院兒科主任許尤佳進行科學性把關。