寶寶口腔潰瘍多是虛火，3碗美味食療湯防反復發作

孩子嘴巴疼，不肯吃飯，喝水都疼，一直哭鬧……都是口腔潰瘍惹的禍。口腔潰瘍，又常稱之為“口瘡”。這是一種常見的口腔粘膜疾病，一般在牙齦、舌體、口頰粘膜、上顎等處多見，多為黃白色的點片狀潰瘍面。

“熱氣上火”導致口腔潰瘍，常見的處理方法有很多。我們大人經常“以身試方”，但這些方法用在孩子身上，往往要更謹慎些。

如何幫孩子找到有效果、好得快、0激素的處理口腔潰瘍方法，可以看看今天的推文。

噴西瓜霜、吃維生素B2能不能處理口腔潰瘍

服用維生素B2

服用維生素對處理口腔潰瘍有一定作用，但治療效果很緩慢。孩子出現了口腔潰瘍，急補維生素B2或復合維生素很難起效快。把維生素B2磨成粉末涂抹患處更不可取，不僅會刺激創面，帶來強烈痛感，還容易灼傷孩子的口腔。

立即清熱解毒

絕大多數口腔潰瘍的起因都因為有熱，但有些“熱”不是單純用清熱解毒藥就能清除的。把握不好清熱的量，反而傷及孩子身體。因此，我不建議給有口腔潰瘍的孩子喝涼茶，或用含漱、飲用西瓜汁的方法處理口腔潰瘍。

用漱口水漱口抗菌

5歲以下不建議使用漱口水，容易誤飲漱口水。建議三餐后用清水、淡鹽水漱口代替。

口腔潰瘍貼

大多數的口腔潰瘍貼都含有糖皮質激素類藥物地塞米鬆，用多了會產生副作用和依賴性，不適合孩子長期使用。

噴西瓜霜

西瓜霜是治療兒童口腔潰瘍最常用的藥物之一，有消炎、止痛、抑制腫脹的功效。

使用方法：均勻涂抹在潰瘍處，1天3次，連續用1周左右。3歲以上適合。

冰硼散

和西瓜霜類似，冰硼散也是治療口腔潰瘍的常用藥，能清熱解毒，消腫止痛。

均勻涂抹在潰瘍處，1天3次，連續用1周左右。3歲以上適合。可在冰硼散上加少許蜂蜜調成糊狀，孩子更易接受。

蜂蜜水含漱

蜂蜜內服具有清熱解毒的功效，外敷則能斂瘡止痛、促進細胞再生。將水和蜂蜜以10:1比例制成蜂蜜水含漱，或者將口腔洗漱干淨后用消毒棉簽蘸蜂蜜涂於潰瘍面，涂擦后保持15分鐘，暫不要進食﹔1天可重復數次。

注意，1歲以下寶寶忌服蜂蜜，以上兩種需要用到蜂蜜的方法至少1歲以上孩子使用。

這些應急方法，有些家長表示用著有效，但過了一幾天，口腔潰瘍又很容易卷土重來。這是因為，以上方法往往只是暫時掩蓋了孩子的局部“熱証”表現，但口腔潰瘍的根本原因並沒真正解決。

口腔潰瘍防反復，多是虛火，需辨証食療

我曾見過一位和西瓜霜“杠上了”的家長：加大劑量、多次連用一個多星期，孩子的口腔潰瘍還沒好。

我給她的孩子開了一副藥，其中有麥冬、冬斛兩種滋陰生津的藥材。孩子連服5天痊愈。

西瓜霜（冰硼散）根治不了虛火導致的口腔潰瘍，但滋陰生津的食療方可以。

區分實火、虛火導致的口瘡

實火引起的口腔潰瘍症狀：起病急，病程短﹔創面為黃色，周圍紅腫，面積偏大、偏深。

虛火引起的口腔潰瘍症狀：反復發作，病程長﹔創面顏色為淺紅色或白色，周圍紅腫不明顯。

我們在前兩天的推文中學到，實火、虛火的調理方法是完全不一樣的。

虛火引起的口腔潰瘍，不能用清熱的方法。清熱藥物多苦寒，用多了易損傷津液，陰虛的表現更甚——口腔潰瘍會更嚴重。

具體用食療調理，少不了我前面所說的麥冬和石斛，除了石斛麥冬茶，還可以入粥。

麥門冬粥

材料：麥冬10g，粳米50g，去核紅棗2 枚，冰糖適量。

做法：麥冬溫水浸泡半小時，與粳米、紅棗、冰糖一起放入鍋中，加約2碗水，小火煮至食材軟糯粥稠即可。1天溫服1~2次。

功效：滋陰生津、健脾養胃。

適用年齡：1歲以上對証、少量多次分服。蠶豆病可服。服用3天觀察效果。

氣虛、陰虛比較嚴重，反復口腔潰瘍長期不好的孩子，可以服用以下食療方。

太子參蓮子燉冰糖

材料：太子參3g，去芯蓮子10顆，冰糖5g。

做法：太子參切片，與蓮子同放小碗裡加水泡發﹔放入燉盅，加入2碗水，加冰糖，隔水蒸燉1小時即可溫服。

功效：清心降火、補氣益陰。

適用年齡：3歲以上對証、少量多次分服。蠶豆病可服。服用3天觀察效果。

如果是積滯實火，在素食+服用三星湯、小兒七星茶等消食導滯藥的同時，可以適量服用荷葉冬瓜湯清熱生津

荷葉冬瓜湯

材料：鮮荷葉1/2張，冬瓜250g，鹽少許。

做法：冬瓜洗淨切塊，與鮮荷葉下鍋，加約4碗水，大火燒開轉小火煲約40分鐘，加少許鹽調味，分次少量溫服（每次半碗），可吃少量冬瓜，每天2次。

功效：清熱解毒、生津除煩、健脾利濕。適用於口唇痒痛、口腔潰瘍的症狀。 

資料來源：許尤佳育兒堂微信公眾號

本文由廣東省中醫院兒科主任許尤佳進行科學性把關。