孩子經常肚子痛、便便不成形？這種病是體質變差的元凶

有媽媽問：“許教授，我家孩子時常說肚子痛，但是捂一捂就不痛了，而且孩子便便經常不成形，去醫院說是腸系膜淋巴結炎，醫生說症狀輕微不需要特別治療，等孩子長大免疫力增強就會自然好，到底應該怎麼做，平時需要調理嗎？

孩子身上的任何不適都是一個信號，提醒家長，日常養護可能出現不當，重視並及時調養，能幫助孩子建立一個良好的體質，為他們未來更好的學習生活打一個牢靠的基礎。

腸系膜淋巴結炎到底是什麼？

顧名思義，腸系膜淋巴結炎，就是腸道受到感染，從而引起腸道的淋巴結腫大發炎。

淋巴結遍布在我們全身，它們就像一個士兵，幫我們抵御外來敵人的侵襲。當外部有病毒、細菌進攻人體時，淋巴結士兵們就會集結起來，和他們作戰，相應的部位就會表現出淋巴結腫大增生。

孩子得了腸系膜淋巴結炎，最顯著的特點，就是肚子痛。大部分是一陣一陣的痛，且時痛時不痛。

孩子為什麼會得腸系膜淋巴結炎？

西醫目前沒有特效藥，臨床上我們從中醫的角度來理解和治療，通常有非常好的效果。

小兒腸系膜淋巴結炎屬於“腹痛”的范疇，隻要是痛，原因不外乎兩個：不通則痛和不榮則痛。

1、不通則痛

孩子氣機不通，最常見的原因有三種：

1）積滯、濕滯。這種情況通常跟脾虛有關系，孩子長期脾胃能力弱，不能很好地運化水谷精微，就容易導致積滯和濕滯。不能被消化的食物、水濕瘀滯堵塞在體內，就會阻礙氣機的暢達。

2）寒凝氣滯。孩子體寒，或經常受寒，比如經常吃寒性的食物、生冷瓜果等，也容易造成虛寒體質。氣機在寒的環境裡就容易被凝滯而不通達。

3）情志受損，肝氣郁結。這是很多家長忽略的問題，孩子感到壓力或者郁悶,容易出現肝氣郁結，影響氣機的通暢。

2、不榮則痛

不榮，指的是經脈失養，就是人體內的營養物質沒法滋養經脈。也就是說孩子營養攝入不夠，甚至營養不良。

食物攝入不均衡，孩子平時偏食比較厲害，或者家長喂養的食物單一化，是一個原因﹔另一個非常關鍵的問題，就是孩子的脾胃受損，不能很好地消化吸收營養，導致了這種“不榮”和“失養”的結果。

這些問題通常不是單一存在的，大多數腸系膜淋巴結炎的孩子首先會呈現體質虛寒的特點，比如過敏體質的孩子就很高發。

虛寒體質的孩子十有八九都是脾虛，脾虛就容易出現濕滯、食滯、肝郁脾虛，阻礙氣機的通暢﹔脾虛就無法很好地消化吸收營養，導致“不榮”的結果。因此，脾虛的孩子，更易得腸系膜淋巴結炎。

同樣的，有腸系膜淋巴結炎的孩子，家長要警惕其它“虛寒”體質容易迸發的疾病，比如過敏性疾病，像鼻炎、過敏性眼結膜炎等等。

如何預防和調理？

上面已經分析了引發腸系膜淋巴結炎的主要原因，那麼家長們也要重點從這些方面去預防和調理：

1、飲食要重視“潔”與“節”

盡量避免在外進餐，外面的食物可能不衛生，還有很多食品添加劑，對孩子的脾胃來說太過復雜，最好是家裡自己做，食物要新鮮清潔。同時要節制，少吃肥甘厚膩難消化的食物。

2、及時控制積滯

孩子本身的體質特點就是“脾常不足”，日常很容易積食，不及時消積就容易損傷脾胃，阻塞氣機，孩子腹痛就會加重。

3、防寒忌冷

腸系膜淋巴結炎的孩子，要慎吃寒涼水果，如西瓜、香瓜、梨、奇異果、柿子、火龍果等，若是吃了出現腹痛，切不可再食。一定要禁食冰淇淋等寒涼冷飲。家長要注意氣候變化，及時給孩子增減衣物、被子，尤其要避免腹部受涼，以免寒邪入腹而引起腹痛。

4、重視健脾，改善虛寒體質

孩子消化好的時候，多吃一些健脾補氣的食物，如山藥、白術、黃芪、太子參等，煮粥、煲湯、泡水喝都是可以的。

脾氣虛，日久可導致脾陽虛，孩子陽氣不足，就會手腳冰涼、怕冷、臉色發黃沒有光澤、夜尿多、舌苔多白滑。可以用鱔魚、泥鰍做粥，溫補脾陽。飲食中也可加入一些辛溫的調味料，蔥、姜、蒜、肉桂、元胡等。 

健脾養胃方

功用：

健脾養胃

材料：

白術15克、陳皮1克、山藥10克、太子參5克、谷芽5克，均用干品。

做法：

以上藥物置於鍋中，放三碗水小火煎出一小碗。一周1-2次。

宜忌：

◆消化好時用。

◆二歲以上可用。蠶豆病可用。

熨燙外治法

材料：

淡豆豉30克，食鹽100克，生姜5片，蔥白兩段。

做法：

1、生姜、蔥白切碎﹔

2、以上四味同炒至熱，用細布包裹﹔

3、熨燙臍腹部，同時輕輕按揉﹔

4、冷后炒熱再熨，直至痛止。

宜忌：

適用於因寒所致的腹痛。

資料來源：許尤佳育兒堂微信公眾號

本文由廣東省中醫院兒科主任許尤佳進行科學性把關。