今年流感为啥很多人都“中招”？教你几招预防流感

人民网北京1月10日电 （孟竹）据北京市卫计委官方微博发布，1月9日下午，北京市疾控中心发布最新流感监测情况。流感监测结果显示，2018年第1周全市144家二级及以上医疗机构累计监测门、急诊就诊流感样病例环比2017年最后一周上升5.76%，较2017年最后一周环比其前一周上升20.68%的幅度来看，上升趋势减缓。2018年第1周报告2起流感集中发热疫情，较2017年底明显下降。

在全国流感疫情高发的态势下，北京市流感病毒活动度仍处于较高水平，仍是乙型、甲型H1N1和甲型H3N2流感病毒共同流行。近期乙型流感病毒和甲型H1N1流感病毒所占比例较高。目前在流感样病例各年龄组人群中，以0-4岁和25-59岁年龄组人群占比最高。

目前，北京市已达到流感的流行高峰，预计未来两周内北京市流感活动强度将趋缓。且学校、托幼园所流感集中发热疫情报告数较前期已明显下降，预计随着学校、托幼园所放寒假和春节假期的到来，人群聚集性减少，北京市流感活动强度将会进一步降低。

今年的流感疫情比往年猛烈？

据北京市历年流感监测数据分析，本流行季北京市流感活动呈现流感典型的季节性和周期性特征，流感活动高峰出现在元旦前后，发病呈近年来较高水平。

据了解，季节性流感病毒分为甲型和乙型，其中甲型分为甲1型（H1N1）和甲3型（H3N2），乙型分为B/Yamagata（BY））和B/Victoria系（BV）。

“一般流感病毒的流行都是在这几种分型之间交替轮换，很多人觉得今年流感特别厉害，是因为乙型、甲型H1N1和甲型H3N2流感病毒共同流行，且前一段时间以乙型BY系为主，”北京市疾控中心副主任庞星火表示，“因为乙型BY系流感很多年没有流行过，人群普遍对这种流感抵抗力差，所以导致今年很多人‘中招’。”

根据全球流感监测数据显示，目前各型别流感病毒均未发生明显的变异，不具备出现流感大流行的生物学基础，流感病毒的感染力、传播力和致病力未发生改变，本流行季流感患者的临床表现仍符合季节性流感的基本特征。

流感疫苗现在还能打吗？

预防流感，最好的办法就是打疫苗。每年9月至11月为北京市接种流感疫苗的最佳时机。接种流感疫苗后一周即可出现抗体，两周后免疫抗体可达最高水平，一般可保护一年。

庞星火表示，今年感染人群中，0-4岁和25-59岁年龄组人群占比最高，也与这两个年龄段流感疫苗接种率低有关。

目前，北京市的流感疫苗为世界卫生组织推荐的三价流感疫苗，覆盖甲1型（H1N1）和甲3型（H3N2）和乙型B/Victoria系（BV），虽然此疫苗中并不含当下最为流行的乙型BY系，但都能对乙型流感起到一定的预防保护作用。

今年，北京市从10月15日至11月30日，在各区共429家流感疫苗接种门诊全面为市民提供接种服务。目前，免费疫苗的接种服务已经结束，但还可以接种自费疫苗，居民可以咨询附近的疫苗接种门诊进行预约接种。

如需查询预防接种门诊的地址，可拨打电话12320卫生计生服务热线进行咨询，也可上网查询北京市卫生计生委或北京市疾病预防控制中心网站。

预防流感，勤洗手少暴露很重要

预防流感，除了打疫苗，做好一些细节也很重要。

流感病毒还是以近距离飞沫传播为主，所以，在流感高发期间，尽量少去人员密集的公共场所，减少暴露，去的话也建议带口罩进行防护。在护理流感病人时，即便是家人，也建议带口罩，做到科学防护。

另外，在空气状况良好的情况下，居住的房屋每天至少通风一次，每次不少于30分钟，保持空气新鲜。

除了飞沫传播，流感也可能通过接触传播。一般人往往在打喷嚏的时候习惯于用手去捂住口鼻，再用手去接触其他物体，握手或解除携带病毒的物体，都极易导致病毒传播，因此勤洗手也是有效的抑制病毒传播的方式。

这里说的洗手不是简单拿水冲冲，而是用洗手液或肥皂、香皂，流动水洗净。