“小大人”变“小鸭子”？皮鞋竟会导致宝宝八字脚

现实生活中，家长都希望自己的宝宝能漂漂亮亮的，其中不少家长喜欢买皮鞋来打扮宝宝，让宝宝看起来像个“小大人”，可爱又神气。然而，有的家长却发现，宝宝穿了一段时间皮鞋之后，走路经常双脚脚尖向内或向外撇成八字形，不仅步态难看，而且也很吃力，活像个“小鸭子”。那么，宝宝的这种八字脚是什么原因造成的呢？如果宝宝出现了八字脚，又该如何矫正呢？

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在重庆市云阳县，一位市民带着蹒跚学步的孩子到体育馆内观光。

（饶国君/人民图片）

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据《扬子晚报》报道，小儿足部骨骼软，脚踝部力量弱，常有一种“带不动”鞋的现象，因此如果幼儿在学走路时就穿皮鞋，尤其是穿硬质皮鞋，久而久之，便使步态扭曲。体内缺钙同样会导致宝宝产生八字脚。因为当幼儿骨骼含钙低时，脚部骨质不定形，导致宝宝在行走和站立时受重力作用，容易形成双侧髓关节向外分的状态，从而形成“外八字脚”。

那么，如果宝宝已经出现了八字脚，该如何进行补救呢？据《健康时报》报道，如果发现宝宝有“八字脚”，除了给宝宝补充钙及维生素D以外，还有三个方法可以进行补救：

１.　基本练习法。矫正孩子的八字脚，要先让孩子坐、站、走、跑姿势正确。先给孩子摆正步型，然后教他踏着节拍迈步，循序渐进。

２.　划线迈步法。用粉笔在地上画两条相距8到10厘米的直线，然后教孩子沿着直线走，步伐由小到大，由慢到快，多走几个来回，简便易行。

３.　直线跑步法。在地上拉一条布带，让孩子踩着带子跑，在跑步时提醒孩子不要出现“八字脚”。

《健康时报》还提醒，如果孩子的脚步矫正有效，要加以鼓励，并养成孩子挺胸、收腹的良好习惯，不然，一有进步就放松，会徒劳无功。

另外，家长们要清楚一点，宝宝刚学会走路的时候，如果出现暂时性的八字脚，则无需担心。广东省妇幼保健院医学康复科主任常燕群在接受《羊城晚报》采访时介绍，宝宝在学走路的时候，下肢尚未完全发育，脚的力量不够，因此学步及站立时，双脚便会自然地分开以增加稳度来防止跌倒，结果会产生双脚自然分开的走路姿势，即八字脚。不过，随着年龄的增长，动作平衡慢慢变得协调，宝宝这种八字分开的步态也会慢慢改变，所以，家长不必太过于担心。但是，常燕群也指出，如果超过两岁了，宝宝的走路姿势仍然是这样，或者是超过1岁半还不会走路时，则应该带宝宝到医院进行检查，以便及早纠正宝宝不正确的步态。（沈默）

本文由中国科学传播研究所副研究员卜勇进行科学性把关。

卜勇:中国科学传播研究所副研究员。中国科学技术大学理学学士，中国科学院认知科学博士，北京师范大学心理学博士后。目前的主要研究领域为健康、环保、水利、节能、气象、人工智能、脑科学与认知科学等。