人到中年却还“老不正经”？可能是性欲亢进

生活中人们常说，人到中年，性欲就应该走下坡路了，但有些中年男人却每天都希望有性活动，而且简单的抚摸、接触等都有可能出现性冲动，这就说明其有可能患有“性欲亢进”。那么，性欲亢进到底是什么？如何界定自己的性欲是否亢进呢？

武汉市皮肤病防治研究所生殖医学科主任医师张万宏在接受《武汉晚报》采访时介绍，很多男人都以为性欲强烈是“身体棒”的直接体现。殊不知，性爱是需要讲究一定的频率的，如果性爱过于频繁，超出正常的“度”，那就要当心患有性欲亢进了，这也是一种性障碍。

招聘会现场，妻子陪伴着丈夫填写简历表。（图片来源：中国新闻网）

那么，男性如何界定自己的性欲是否“亢进”呢？广东省医学会男科分会副主任委员、广州中医药大学第一附属医院生殖医学科主任周少虎在接受《羊城晚报》采访时介绍，“影响性欲的因素很多，年龄、环境、身体状态，甚至心情，都会对性欲的表现造成影响。就是同一个健康人，在不同的年龄段和不同的身体状况下也会有明显的差别。”周少虎表示，只要性生活后没有感到精力不济，也不影响工作和生活，夫妻双方又都比较满意，都属正常范围。可是，如果在没有任何刺激的情况下，突然出现频繁而强烈的性要求，性兴奋出现过多，且不能自我控制，一天要多次性行为才能满足，不达目的便烦躁、易怒时，就要考虑是不是“性欲亢进”或者“性成瘾”了。

如果男性出现性欲亢进的症状该怎么办呢？广州中医药大学第一附属医院生殖医学科主治医生翁治委在接受《生命时报》采访时介绍，性欲亢进多见于中老年人，对于突然性欲亢进或因为性欲太强而感到痛苦的夫妻来说，若意识到问题，建议及时就诊。由器质性病变引起的，要积极治疗原发病；而对于非器质性病变引起的性欲过剩，建议用生活方式去调整：

1、制定计划，有意识地控制性生活频次，时间可以在晚上休息前或者清晨精力充沛时；

2、坚持体育锻炼来宣泄欲望，如打太极拳、快走、慢跑等；

3、夫妻间的配合也很重要，要相互体谅、鼓励，妻子用温柔、丈夫用体贴，使双方每次都尽量达到高潮，获得性满足，就能避免“少量多次”的情况。

本文由中国人民解放军总医院第一附属（304）医院八一大楼门诊部主任彭国球进行科学性把关，目前其研究领域为健康养生类、临床医学类、心理医学类等。