"男儿有泪不轻弹"？科学证明流泪可以排除生化毒素

人们常说，“男儿有泪不轻弹”，好像流眼泪是女人的专利。对此，国外学者曾进行过实验研究。流泪可以被分为反射性流泪和情感性流泪，比如洋葱、芥末、烟熏流泪属于反射性流泪；因为感动、伤心而流泪为情感性流泪，“男儿有泪不轻弹”这个泪属于情感性流泪。本文中不做特殊标定的，均为情感性流泪。

美国明尼苏达大学心理学家威廉·佛莱用5年时间研究了数以千计的流泪志愿受试者。统计结果显示，一个月时间内，男人哭泣流泪的次数很少超过7次，而女人则在30次以上。绝大多数受试者每次哭泣流泪时间为1到2分钟，最高纪录是1小时40分。在晚上的7~10点，同家人亲朋相聚，或者在看电视时是情感性流泪发生频率最高的时间。

佛莱用特制的小试管收集受试者的眼泪，把情感性流泪和反射性流泪的成分进行了对比。结论得出，情感性流泪的泪水中含蛋白质较多，反射性流泪的泪水中含蛋白质较少。

佛莱分析了这些结构复杂的蛋白质，有一种可能是其为类似止痛剂的化学物质。据这一结果佛莱推测，流泪可能是一种排泄行为。能排除人体由于感情压力所造成和积累起来的生化“毒素”，这些毒素能产生负面情绪，如果不通过流泪排出，而留在体内的话，将对健康不利。情感性流泪能排泄毒素，使流泪者恢复心理和生理上的平衡，因而对健康有益。

据俄罗斯家庭心理医生纳杰日达·舒尔曼统计，男性流泪的频率是女性的1/5。他认为，眼泪是缓解精神负担最有效的良方，因此，由神经紧张而诱发的梗死、中风、溃疡的发生率，女人要远低于男人。

流泪排除生化毒素成分的原理现已被证实，眼泪中的乳铁蛋白、β－溶素等都具有防卫功能，能抑制细菌生长。也有研究证实，女性眼泪中催乳激素高于男性，这种激素差异很可能是女性特爱流眼泪的原因之一。

无论流眼泪是否能排除生化毒素，受了委屈或被悲痛折磨时挥泪痛哭，能把心中的痛苦发泄出来，这对改善情绪非常有益；同时，流泪也是呼吸系统、循环系统、神经系统的不寻常运动，能使情绪和肌肉放松，从而使人感到轻松。

不过还是要提醒大家，哭得太久会有损记忆力和注意力，甚至降低免疫力，还是要“见好就收”。而如果你总是无法控制悲伤的情绪，总爱哭个没完，就需要求助心理医生了。