女性如何减缓衰老？

抗衰老几乎是所有女性都关注的一个话题。目前，临床上对50岁左右的女性采用一些人工激素的替代治疗，模拟卵巢正常分泌的雌孕激素。因为女性正常的生殖功能、女性的第二性征都是依靠体内激素平衡维持，所以人工激素的替代治疗有助于缓解女性压力，使她们精力充沛，对延缓衰老起到一定作用。

现代社会，女性的社会参与度在提升，50岁左右的女性很多也像男性一样处于工作的巅峰，这个时候却正好遭遇到了围绝经期。因绝经前后雌激素水平波动或下降所致的植物神经系统功能紊乱，常伴有神经心理等一系列症状。近年来，由于生活节奏快、工作压力大，许多女性进入“围绝经期”有提前的趋势。

卵巢功能衰退，常伴有烦躁的情绪，这都会影响女性的工作状态，容颜也会受影响。

临床上，可以通过人工、外源的雌孕激素补充，使女性体内的状况能够维持到和她绝经前的类似水平，使她们有充沛的精力。值得注意的是，所谓的激素补充治疗一定要在专业的妇科医师指导下进行。原则上，通过小剂量的治疗来达到一个更好的效果，但是这个时候要看有没有一些其他的问题，比如，乳腺问题，子宫内膜问题，有没有肌瘤，这些都是影响患者是否可以用激素进行替代治疗的前期评估因素。用药以后还要随访、监测，因为用药时间长了可能会对子宫内膜、乳腺有刺激。

本文由北京协和医院妇产科副主任、中华医学会妇科肿瘤分会副主任委员向阳教授进行科学性把关。向阳教授擅长妇科良恶性肿瘤手术、妇科疑难病诊治、腹腔镜手术、滋养细胞肿瘤的治疗。