新冠肺炎疫情下，很多企業都實行了居家辦公。有沒有什麼提高居家辦公效率的好方法呢？廣東職防院專家為大家總結了“四個一”策略供參考。

第一個“一”：

調整一下辦公時間

建議居家辦公期間，按時上班，按時就餐，按時下班休息，保持自己正常的節奏。還可以在工作群內打卡，順便與同事之間起到互相監督的作用。

第二個“一”：

設置一個固定辦公位

如果家裡沒有書房，可以在餐桌和茶幾等固定的地方辦公。辦公位置最好遠離臥室，離沙發也有一定距離，最好看不見電視。

第三個“一”：

換上一套正式服裝

換上平時上班穿的衣服，你的潛意識會自然提醒你：我是在辦公，這是一個正式的場合，我必須專心工作！

第四個“一”：

制定一份日程清單

在正式開始工作前，可以把今天要做的事情寫下來，制作一份日程清單﹔然后再一件件地劃掉，這樣可以有效幫助你在短期內將注意力集中在工作上，從而達到“高效完成任務”的目標。

溫馨提示：主動和干擾物隔離，如零食水果、手機ipad、小貓小狗等。同時記得提前和家人溝通，說明自己在工作時間，勿打擾。

（全媒體記者何雪華 通訊員李旭東）

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