每年的5~7月，是手足口病的高發時期。但和往常相比，今年的手足口病發病率似乎異常“凶猛”，相比以往大幅提高，以致多地都發布了預警。甚至有醫生接受採訪時表示：“去年幾乎沒有收治過手足口重症病例，而今年已經接連收治數例重症病例！”別急別怕！今天就來給大家講講手足口病，希望家長們能提高警惕，提前為孩子做好預防工作。

10條知識帶你正確認識手足口病

1、手足口病是由腸道病毒引起的兒童常見傳染病，以手足臀口處斑丘疹、疱疹為主要特點，多伴有發熱。

2、手足口病人群普遍易感，各個年齡都可以感染發病，但主要發生在5歲以下的兒童。

3、每年5~7月和9~11月為手足口病的高發期，現在就要開始積極預防手足口病！

4、手足口病傳染性強，主要是經胃腸道（糞-口途徑）傳播，也可經呼吸道（飛沫、咳嗽、打噴嚏等）傳播，也可因接觸患者口鼻分泌物、皮膚或粘膜疱疹液及被污染的手及物品等造成傳播。

5、 手足口病的主要症狀為發熱、口腔潰瘍和疱疹。孩子患病后會在口腔、手足處出現疱疹和斑丘疹，同時伴有發熱，但大部分是低熱。

6、手足上沒有皮疹，也可能是手足口病。

7、孩子得了手足口病，皮疹的多少並不能代表病情的輕重。

8、手足口病大多數為輕症，症狀較輕，家長無需過度緊張，掌握好方法，合理調治，孩子都能痊愈，甚至無需反復就醫。

9、如果孩子發熱超過3天，並出現嗜睡、嘔吐、頭痛等表現，就需要立即帶孩子去醫院就醫，不要耽誤治療。

10、手足口病和疱疹性咽峽炎的症狀有些相似，但疱疹性咽峽炎發病的疱疹集中在口腔咽喉，並沒有手、足、臀的疱疹。

10招積極預防手足口病

1、 勤洗手，吃熟食，多喝水，勤通風。 

2、避免讓孩子接觸病人，盡量少與他人分享玩具、餐具、洗浴用品，避免感染。

3、手足口病流行期間，盡量避免帶孩子到人流密集的場所，比如商場、公園、游樂場等。

4、家長外出回家后，要先洗臉、洗手后再接觸孩子。

5、家長要經常進行清潔和消毒，尤其是孩子經常使用的餐具、奶瓶、奶嘴、玩具等。

6、接種疫苗是預防手足口病最有效的措施。建議6個月以上的寶寶盡早接種疫苗，在12個月之前接種完最佳。但不推薦5歲以上的兒童接種。

7、接種疫苗≠不會感染手足口病﹔得過手足口病≠不會再得手足口病。

8、板藍根、魚腥草煲水給孩子喝，並沒有預防手足口病的作用，反而還會損傷脾胃。

9、預防手足口病，最有效的方法是調理脾胃。每天用10秒消化判斷法檢查孩子的舌苔、口氣、大便、睡眠是否正常。如果孩子積食，就要及時消食導滯，可用新三星湯+素食，持續2~3天。

10、孩子體內積滯生濕，可用五星湯消積祛濕：

許尤佳育兒堂·食療方——五星湯

材料：谷芽10g，麥芽10g，山楂3~5g，木棉花5g，陳皮1g。

做法：2碗水煮成半碗，配合素食服用。

功效：消食導滯，祛濕養胃。適用於體質虛汗、出現積食、濕氣重的孩子。

適用年齡：1歲以上對証、少量多次分服。蠶豆病可服。視情況連服2~3天。

10招快速調治手足口病

1、大多數手足口病都屬於輕症，採取居家治療的方式即可。

2、如果家裡有兩個小孩，要將患兒和健康的孩子隔開，禁止帶患兒到人群聚集的公共場所。

3、飲食上，最好給予有營養、清淡、易消化的食物。溫熱的食物可能會加重口腔疼痛，所以以常溫食物為佳。

4、要保持孩子皮膚的清潔，每日用溫水擦洗皮膚1~2次，注意不能使用肥皂，擦洗的動作要輕柔。

5、手足口病一般為低熱或中度發熱，不需要特殊處理，讓孩子多喝水即可。但如果孩子的體溫超過38.5°C，或者因發熱引起不適，可以適當使用退熱藥美林或者泰諾林。

6、要保持口腔清潔，每次餐后用淡鹽水漱口。

7、孩子使用過的玩具、餐具和其他用品，要徹底消毒處理，可用含氯消毒液浸泡或煮沸消毒。

8、緩解手足口病吞咽時的疼痛感，可以用清淡的米湯，此時切勿給孩子過度增添營養：

許尤佳育兒堂·食療方——米湯

材料：大米適量。

做法：將大米煮成稀爛白粥，放溫，取米湯，分次服用。

功效：生津潤燥，補肺暖脾。適合給孩子病中調養用。

適用年齡：孩子添加輔食后，對証、少量多次分服。蠶豆病可服。

9、對於口腔疱疹，1歲以上的孩子可用蜂蜜水漱口。

10、手足口病的常用藥物如下，具體劑量，需要根據寶寶的體質、年齡、病情來決定：

常用中成藥：銀翹散、五味消毒飲、甘露消毒丹、普濟消毒飲、蒲地藍口服液、九味雙解口服液、金蓮清熱泡騰片。

常用抗病毒西藥：伐昔洛韋、更昔洛韋。

皮疹外敷：木瓜膏、爐甘石洗劑。

資料來源：許尤佳育兒堂微信公眾號

本文由廣東省中醫院兒科主任許尤佳進行科學性把關。

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