有人戲謔脫發是“臉和頭發在搶地盤”，可謂說出了很多年輕人的心聲。脫發無國界，引起脫發的原因有很多。關於脫發，你了解多少呢？

什麼程度的脫發才需要看醫生？

脫發分為正常脫發和異常脫發，所有的異常脫發都需要及時看皮膚科。脫發的種類有很多，隻有通過就診明確脫發的性質和程度后，才能根據病因和誘發因素及早治療。

正常脫發醫學上也稱生理性脫發，通常每天頭發的脫落量為70~100根，在脫發的同時頭發也在生長，處於動態平衡狀態，這種情況無需看醫生﹔但若頭發脫落量不多，卻出現了斑禿或發量明顯稀疏，這種情況也需要就診。

頭發從毛囊中生長出來，其生命周期約為3~5年，頭發的生長周期分為生長期、退行期和脫落期。正常人平均約有十萬個毛囊，每個毛囊生長1~3根頭發。其中，生長期的發量約佔總發量的70%~90%，脫落期一般少於10%。

拉發實驗判定脫發程度：用拇指、食指與中指輕輕拉起50~60根左右頭發，用一定力度從發根向發梢移動，若每次脫落的頭發不超過10%即為正常﹔或者岔開五指伸入頭發中，從發根向發梢進行拉伸，不超過10根則為正常。需要注意的是，雄激素性脫發的拉發實驗雖為隱性，但卻有明顯性病理症狀。

造成異常脫發的原因

異常脫發在醫學上也叫病理性脫發，主要分為先天遺傳性脫發和后天獲得性脫發。其中，后天獲得性脫發又分為瘢痕性脫發和非瘢痕性脫發，以非瘢痕性脫發較為常見。非瘢痕性脫發包括通常意義上的雄激素性脫發、斑禿、休止期脫發、牽拉性脫發等。外傷、炎症、免疫性疾病，如紅斑狼瘡等都會引發不可逆的脫發。

如何改善既有的脫發症狀？

及時就醫，明確脫發病因和誘因。在專業醫生指導下選擇科學的個性化治療方案。如果藥物治療不佳或藥物不耐受，還可以通過低能量激光、頭皮注射特殊血漿等物理方法進一步改善外觀。

男女性的雄激素性脫發治療方式也不同。男性需要抑制5α-還原酶的活性，採用口服非那雄胺或外用5%的米諾地爾促進毛發生長﹔女性不宜用非那雄胺，需使用螺內酯等藥物，具體用藥一定要遵醫囑。斑禿的發生大都和應激反應、免疫異常相關，是可逆的脫發。表現為頭上出現一塊或多塊禿發斑。輕度斑禿可能自愈，但嚴重的需要用外用藥物、注射藥物進行治療。

市場上數目眾多的生發、養發、防脫發產品如何選擇?

首次要明確自己需要解決哪些頭發問題。若頭發只是處於枯黃、燙傷等亞健康狀態，選擇滋養性洗發水即可﹔但如果是病理性脫發，一定要通過藥物治療，洗護產品只是起到輔助作用。

在選擇洗護產品時，堅持成分導向，不盲目聽從廣告宣傳。明確洗發水的功效只是清潔，難以達到根本的生發效用。

專家：首都醫科大學皮膚性病科魏愛華 

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