新手媽媽在喂養寶寶時，難免會因經驗不足，存在一些認知上的誤區。比如發生溢奶就心慌，認為孩子哭鬧就是餓肚子，難以判斷孩子是否吃飽了……正確的做法應該是什麼呢？

寶寶溢奶、吐奶怎麼辦？

嬰兒食道下段的肌肉和胃上端的賁門收縮都不是很好，當孩子吃完奶以后，肚子一使勁、一翻身，都可能會引起胃食道反流。

由於運動導致從嬰兒嘴裡自然流出來奶液的情況是“溢奶”，這時不用緊張，將孩子保持側位，讓奶液從嘴角流出，孩子就舒服了。千萬別將孩子豎著抱，這樣容易把到口腔的奶汁吸到肺部。而嬰兒嘔完了再吐的情況是“吐奶”，如果伴有孩子哭鬧不止，建議到醫院求助專業醫生，檢查胃腸道是否有疾病。

如何判斷寶寶吃飽了？

當小月齡的孩子或者是嬰幼兒吃飽時，很難將吃飽的信息用言語表達出來。所以，關注他們整個過程裡吞咽的頻率，是我們判斷小嬰兒是否吃飽的標准。如果剛開始吞咽頻率比較快，到后來慢慢才咽一口，意味著吃飽了。

孩子哭鬧不一定是飢餓造成的

哭鬧有很多原因，特別是6個月以內的小嬰兒，如果有腸脹氣的問題，突然腸道一絞就會哭。如果孩子吃奶在很短時間就結束，可能是因為吸吮能緩解他們的不適，但哭鬧並不一定代表飢餓。

通過一段時間的磨合，媽媽們就能夠很容易判斷什麼情況下是餓，對孩子解除不適就會有幫助，比如通過時常揉肚子，讓寶寶趴著來緩解腹部的不適，就可能終止哭鬧。

飢餓等於哭鬧並不是公式，即使頻繁地喂養，也可能解決不了孩子哭鬧的根本問題，甚至會耽誤孩子真正病痛的治療。所以，多掌握新生兒養育知識，相信新手爸媽們都能照顧好自己的寶寶。

本文由北京崔玉濤診所院長崔玉濤進行科學性把關。  

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