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谨防“病从口入”，食用这些食物要小心

　　你知道吗？生活中常见的食物也可能会引起严重的中毒反应，那么都有哪些食物需要我们在食用过程中多加小心呢【详细】

优“脂”饮食，你吃对了吗？

　　提到脂肪，人们往往想到的是肥胖、脂肪肝、动脉粥样硬化等的溯源，尤其脂肪是我们人体所必需的三大宏量营养【详细】

食用枸杞有讲究，四个事项要注意

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穿上“马甲”的反式脂肪酸，你能认出几个？

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血糖高又爱喝酸奶，需要注意这四点

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糖尿病患者饮食少不了全谷物，认识三个作用机理

　　2050年全球预计有13.1亿糖尿病患者，饮食管理少不了全谷物 6月22日，《柳叶刀》在线发表了全球【详细】

火龙果浑身是宝，常吃对身体有四大功效

　　火龙果属于热带水果的一种，不仅味道不错，长得也很漂亮，吃着还很方便，只需切开后用勺子一挖，便可享受美【详细】

怎样吃更健康？了解平衡膳食八准则

　　饮食作为居民的基本需求，从最初的“吃得饱”逐渐向“吃得好、吃得营养、吃得健康”转变，那应该如何吃的安【详细】

一图教你健康吃粽子

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吃小龙虾戴了手套，为啥还是满手油？

　　夏天的晚餐，相信很多人都会选择去夜市来一顿麻辣小龙虾。戴上手套，揪下虾头，双手前后捏住小龙虾的身体，【详细】