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患糖尿病5年以上应每年筛查

        对于糖尿病患者来说,如果患病超过5年,那么每年都应该到有眼底科的正规医院检查一次;如果患病超过10年,最好每半年就检查一次,医生会在检查过程中发现危险因素,并采取激光干预、手术治疗等方式对患者的病情进行控制。

关于粗粮的误区你中了几个

        粗粮是指除稻米、小麦以外的其他粮食,即玉米、荞麦、燕麦、小米、高粱、薯类等。生活中很多人认为“吃粗粮”是一种健康的养生方式,但也有一些人觉得食用粗粮后并没有明显的效果,甚至难以坚持下去,这很可能是因为陷入了以下几个误区当中。

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