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空腹不能喝牛奶、吃香蕉？9個真相終於講清楚了

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雞胗上的膜也是一味藥？可以治療積食嘔吐等疾病

　　在我們的日常生活中，雞胗肯定很多人都吃過，爆炒雞胗、糟鹵雞胗、醬燜雞胗、烤雞胗都是餐桌上常見的美食。【詳細】

葷菜也能吃得健康？“白肉”可以作為葷菜的首選

　　魚、禽、蛋和肉都屬於動物性食物，也就是我們常說的葷菜，它們是人類優質蛋白、脂類、脂溶性維生素、B族維【詳細】

想減肥奈何食欲太好？試試這樣的進餐順序

　　參考文獻： [1] Andrade AM , Greene GW , Melanson KJ .【詳細】

這種米能吃飽還能減肥，但很多人都不知道！

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晚飯時間吃不對，當心引發“過勞病”

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