中國醫學科學院阜外醫院是國家級三級甲等心血管病專科醫院，也是國家心血管病中心、心血管疾病國家重點實驗室、國家心血管疾病臨床醫學研究中心所在地。作為心血管病領域的“國家隊”，我院積極助力健康中國建設，特開設此專欄為大眾提供權威的心血管健康科普知識。
許多高血壓患者都會有這樣的苦惱，明明堅持服藥，認真控制，但血壓就是“居高不下”。這究竟是什麼原因造成的呢？
高血壓患者應堅持適量運動已成為人們的共識。運動可以降低血管阻力，減輕體重，緩解緊張情緒，對高血壓患者的血壓控制非常有利。《中國高血壓患者教育指南》指出，適當增加生活中的體力活動有助於血壓控制。那麼，在家進行家務勞動能否代替體育鍛煉呢？
