“啊嚏——啊——嚏！”

有的家長會發現，孩子“鼻敏感”，稍微一受寒、一受刺激，就不停打噴嚏、流鼻水。長期如此，就要考慮是否患過敏性鼻炎。這類過敏體質的孩子基本都是本虛標實，需要家長從衣食住行、情志、醫療全方位調理，一定要有耐心。

過往針對過敏性鼻炎的推文，更多的是從緩解期如何調理、防止復發的角度去講的。今天就來給大家講講：孩子鼻炎發作時，除了遵醫囑用藥，如何通過一些方法來緩解症狀？

孩子鼻塞流鼻涕

先分清鼻炎還是感冒

孩子總是鼻部症狀不斷，家長先不要著急，應先觀察孩子的症狀，區分孩子是屬於感冒還是過敏性鼻炎發作了。

要知道，感冒和過敏性鼻炎的症狀是比較相似的，但治療的方向南轅北轍，混淆二者，肯定會耽誤病情。對家長來說，區分起來主要看這兩點就足夠了：

① 看症狀

如果孩子得的是感冒，通常會伴有發熱、咳嗽、流鼻涕等症狀。此外，孩子往往還會喉嚨紅腫、疼痛，輕輕撥開孩子的下眼瞼，內裡充血發紅——這些都是外感的典型表現。

如果孩子得的是過敏性鼻炎，典型症狀包括：發性噴嚏﹔清水樣鼻涕﹔鼻痒、鼻塞﹔可能伴有眼紅、眼痒 、流淚等眼部症狀。

一般不會出現發熱和喉嚨痛，但會出現明顯的過敏症狀，比如孩子會感到鼻子痒，常常出現揉、搓鼻子等行為。

還要注意一點：孩子過敏性鼻炎的發作也有可能是由感冒誘發的。給孩子積極治療外感后，如果發現喉嚨紅腫、下眼瞼內部鮮紅色消退——証明外邪已經被驅逐，但孩子依然有長期、明顯的鼻部症狀，這時家長也不要掉以輕心，也要考慮存在過敏性鼻炎。

② 看病程長短

感冒的症狀持續時間大約為1~2周，隻要對証治療調養，症狀會隨著病程慢慢減輕。

而過敏性鼻炎的症狀通常會持續很長時間，而且會反復發作。如果自家孩子鼻部症狀反反復復、持續了1個月甚至以上，就一定要去醫院診察是否患過敏性鼻炎。

除此之外，一般來說，過敏體質的孩子患感冒，應該全力以赴去治療感冒，盡可能地避免誘發過敏性鼻炎等疾病。

通常1周左右，孩子的感冒能好得差不多。如果還有相關鼻部症狀，則要提防過敏性鼻炎的發作，要積極調理，咨詢醫生並對証用藥。

孩子過敏發作

4個方法快速緩解

過敏性鼻炎發作期，一定要在醫生指導下服藥治療，合理服用西藥，盡快把發作期病情壓制下去。如此，才能留給孩子充足的時間，通過扶正的方法，慢慢調理“本虛”。

如何區分過敏性鼻炎發作期和緩解期：鼻炎發作期往往由外感引起，孩子會出現打噴嚏、流鼻涕、鼻痒鼻塞等明顯的鼻炎症狀，有的孩子還會伴隨咽喉腫痛、咳嗽、眼痒流淚等症狀。發作期以驅邪、緩解鼻炎症狀為主。鼻炎緩解期指的是孩子過往鼻炎反復發作，目前沒有明顯的外感和炎症，即使有一點流鼻涕偶爾幾聲咳嗽，整體情況也比較好。此時，如果消化狀況也比較好，就可以抓住機會健脾扶正。

當孩子處於發作期，鼻部不適比較明顯，已經影響到日常生活作息的時候，除了用藥，還有一些方法可以緩解孩子的不適。

給孩子病時一個妥帖的養護，其實也是在呵護孩子的情志。更充裕、不受病邪干擾的休息，也能讓孩子好得更快。必要時可以這麼做：

①  小兒推拿

尤其是年齡較小的孩子，發作期用小兒推拿效果更佳：

緩解鼻炎發作兒推

開天門：

50~100 次

按摩鼻根部至迎香穴：

每天2~3次

② 通鼻排邪方通鼻

除了以上方法，也可用通鼻排邪方為孩子漱口或滴鼻，為孩子通鼻竅，緩解鼻塞：

許尤佳育兒堂·外用方

通鼻排邪方（外用）

材料：辛夷3g，白芷3g，桔梗3g，連翹6g，甘草3g，荊芥3g，野菊花5g。

做法：材料入鍋，加1碗水浸泡20分鐘后，開大火燒開后5分鐘即可。濾渣，藥汁給孩子漱口或滴鼻（每個鼻孔各滴2滴就夠了）。

功效：通鼻竅，散表寒。

適用年齡：1歲以上對証可用。蠶豆病可用。

③ 鼻痒眼痒，用紅霉素

可以用用棉簽沾紅霉素眼膏，涂抹鼻腔前端和眼臉內側，每天不超過3次。

孩子眼睛發痒，也可以每天2~3次使用色甘酸鈉滴眼液。

④ 生理鹽水洗鼻

用生理鹽水給孩子洗鼻，可以幫助緩解鼻粘膜水腫，促進分泌物的排出，從而緩解鼻塞症狀。

針對不同年齡的孩子，洗鼻的方式也是不一樣的：2歲以內推薦生理鹽水滴鼻﹔2~4歲推薦生理鹽水噴鼻﹔5歲以上推薦生理鹽水洗鼻。

④ 鼻內噴劑通鼻

如果以上方法都不管用，而孩子的症狀又比較強烈，引起了嚴重不適，就需要用到糖皮質激素鼻內噴劑為孩子噴鼻。

常用的鼻腔噴霧劑包括：布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米鬆鼻噴霧劑、糠酸氟替卡鬆鼻用噴霧劑、丙酸氟替卡鬆鼻噴霧劑等。

具體選用什麼藥物，以及藥物的用量和用法，一定要咨詢醫生后再使用。一般來說，糠酸莫米鬆鼻噴霧劑適合1歲以上的孩子，糠酸氟替卡鬆鼻用噴霧劑則要4歲以上才建議使用﹔使用次數通常為每日1次。

資料來源：許尤佳育兒堂微信公眾號

本文由廣東省中醫院兒科主任許尤佳進行科學性把關。

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