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合理膳食、早睡早起……特殊时期“宅娃”这样过

　　疫情期间，孩子们由于长时间宅在家里，生活节奏被打乱，他们的运动量减少、晚睡晚起、饮食不规律、情绪有波【详细】

孩子上网课成近视，戴OK镜可以缓解吗？

　　文字：北京同仁医院医学视光中心负责人 宋红欣 “熊猫医生医学漫画”供稿【详细】

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疫情期间，家长千万别忽视孩子这一点

　　疫情期间，“禁足”+“网课”让家中熊孩子们容易出现各种情绪波动。可多做一些运动类游戏来缓解这种情绪波【详细】

养“心”简单易学食疗良方：男喝红茶，女喝红糖

　　中医里有一种说法，叫做“五色养五脏”，红色补心、黄色益脾胃、白色润肺、绿色养肝、黑色补肾，所以，如果【详细】

白醋泡脚能治脚气，是偏方还是真有效？

　　脚气作为一种足部的皮肤疾病，听起来远远没有心脏、大脑、动脉或其他脏器的疾病那么吓人，但不论是男性还是【详细】

胃下垂危害多多，务必注意饮食规范

　　中医将胃下垂归为“胃缓”，认为长期饮食失节、七情内伤或劳倦过度会导致脾胃虚弱，中气下陷，升降失常而发【详细】

居家防疫，不可错过的教育机会

　　在儿童成长的过程中，无论是顺境还是逆境，都是孩子成长的最好体验，这也取决于家长如何及时而正确地引导。【详细】

疫情期间，如何做好孩子的心理防护

　　面对突如其来的新冠肺炎疫情，极易让人产生焦虑、恐慌、愤怒等情绪。作为社会基本单位的家庭， 除了做好自【详细】

疫情期间更要做好家庭教育 给父母4个建议

　　新冠疫情打乱了人们的生活，让很多人产生恐慌不安的心理，此时，父母的言行更加影响孩子的身心健康。因此，【详细】