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顺应四时,有益健康

  中国传统年历按天干地支排序,2020农历年为庚子鼠年,而中医养生非常讲究四时和时辰。有句古话常说:顺应四时,有益健康。【详情】

关于“痄腮”的二三事 听听专家怎么说

  冬季寒冷,很多常见的传染病逐渐活跃起来。在过去的一段时间里,“流感”一直伴随着我们,但除了流感以外,痄腮也进入了高发期。【详情】

三道药膳助你控制体重 桂圆茯神茶补血安神

  编者按:随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”,面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下,又能吃出健康呢?人民健康网打造的《吃货指南》栏目,助您提升“吃商”,让您成为一位健康“吃货”。 三道药膳助你控制体重 冬季天气寒冷,人的基础代谢率下降,脂肪代谢也相应下降,活动量减少,再加上很多人喜欢“冬天进补”,造成摄入过剩。【详情】

关于生姜的知识,你知道吗?

  近年来在圣诞节前后,姜饼元素的商品越来越多,比如咖啡,有一个口味,叫做圣诞姜饼口味;又比如烘培店中的橱窗里,摆上了各种造型的姜饼蛋糕;更甚至会有一款大衣,称作为“姜饼色”。圣诞歌曲响起,吃一口姜饼,品一口圣诞美酒,但你可知,这其中还有一丝东方味道呢,那就是姜饼。【详情】

手足皲裂不可怕,教你三个小方治愈它

  冬季一到,很多人伴发手足皲裂,严重者还会流血,影响日常生活。尤其是老人皮肤水分减少,更容易出现这种症状,冬季常常苦不堪言。【详情】

咽干“伤不起”,手把手教你做川贝雪梨膏

  长期抽烟不但可诱发肿瘤、心脑血管等疾病,肉眼可见的典型症状恐怕还是咽干喉痛、痰多咳嗽等上呼吸道慢性疾病。尤其是天气干燥的秋冬季节,咽喉更是“伤不起”。【详情】

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