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选择越多越焦虑?你中招了吗

  生活中,我们总会面临选择,常识告诉我们,选择越多,人就会越快乐。可是,事实恐怕并非如此,在这些风险与机遇并存的选择中,你是否会感到无从下手甚至有些焦虑呢?你是否好奇过这些焦虑的本质是什么,又该如何克服这种由选择带来的焦虑感呢?其实,从心理学角度来看,这种焦虑来源于我们无法准确预估未来的体验且在预测选择的后果时我们会把自己当下的状态投射到未来的情景中。【详情】

进入大学不适应怎么办?及时求助心理医生

  不少大一新生进入校园之后,发现独自面对新环境、新生活困难重重,来自学业、人际交往、感情生活等方面的压力也不小,因此不少大一新生不能顺利适应新生活,甚至发展成为适应障碍伴抑郁。那么大一新生不能适应学校生活该怎么办呢? 国内研究显示,59.1%的大学新生焦虑水平高于全国18至29岁青年的平均水平。【详情】

总拔自己的头发是种病吗?

  小明今年9岁,头顶上方一拇指大块的地方被自己揪得头发稀疏,父母多番监督也没能纠正小明拔自己的头发的习惯,在他人建议下来到精神科就诊。那么,拔自己的头发是种什么病呢? 拔毛癖(trichotillomania),是以反复拔除自己或他人的毛发为主要表现的一种强迫相关障碍,即百姓常说的“强迫症”。【详情】

孩子上幼儿园为什么会哭?可能是分离焦虑

  又是一年开学季,小朋友恋恋上幼儿园了。但是对于恋恋和妈妈来说,这真是很折磨的一段时光。【详情】

专家:恋爱是一种技能 飞蛾扑火不靠谱

  在调查中发现,引发大学生心理健康危机因素中,情感占到很大的比重。常看到社会上一些大龄青年会有这样的困惑,上学时家长不让早恋,现在毕业了又被催婚。【详情】

大学生预防心理危机 可以试试这些办法

  近年来,大学生心理健康问题引发社会高度关注。焦虑、失眠、抑郁已成为大学生常见的心理疾病。【详情】

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