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天然的就是更好的?對維生素C而言真不一定

  近些年,“天然維生素C產品”成了市場上的寵兒,一些商家竭力推崇天然維生素C的功效,“從天然原料中提取”等廣告詞也極具誘惑力,讓不少消費者趨之若鹜。那麼,與合成維生素C相比,天然維生素C真的更好嗎? 點擊下載本組圖片 2010年10月9日,湖北宜昌市民家中備用的維生素C片劑。【詳情】

學會這幾招 乳糖不耐受人群也可以放心喝奶

  憑借豐富的營養、香醇的口感,以牛奶為代表的各種奶制品一直以來備受青睞。然而,在日常生活中有些人一喝奶就會出現拉肚子、嘔吐、放屁等症狀,這其實是由乳糖不耐受造成的。【詳情】

吃大蒜好處多多 切開或碾碎后食用效果更佳

  大蒜是居家烹飪中必備的調味品,也是許多人喜歡吃的配菜。吃大蒜好處多多,但並非所有人都適合吃。【詳情】

非油炸食品可以放心吃?其油脂含量、熱量都未必低

  長期食用油炸食品的危害大家都有所耳聞,很多人也將油炸食品劃分到“垃圾食品”的范疇。與此相比,“非油炸食品”聽起來安全、健康很多。【詳情】

“素食主義”飲食有技巧 長期吃素當心早衰

  這幾年,“素食主義”的概念非常熱,許多“素食主義者”大肆宣揚吃素“百利而無一害”的觀點。實際上,長期盲目吃素可能給人體帶來多重危害,讓我們一起來看看吧。【詳情】