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夏天重“暑”秋天重“燥” 缓解秋乏要平心静气

  秋天天气渐渐凉爽,本该是投入工作学习的好时节,但在这个时候,很多人却感到容易疲乏,应了那句俗语“春困秋乏夏打盹儿”。那么,秋天为什么会出现秋乏这种状况?我们又该如何调节自身,更好地投入工作和学习呢? 有些人觉得秋乏是一种病态的表现。【详情】

假期放松不可扰乱作息 饮食、运动等都应适量

  文字:清华大学附属北京清华长庚医院急诊科副主任、副主任医师张向阳 “熊猫医学漫画”供稿.【详情】

不明原因腰疼别大意 强直性脊柱炎“偏爱”男青年

  有这样一种疾病,它虽然不是癌症,却危害极大,而且它常常在人们的“青春年华”发作,影响人生关键时期的工作、婚育等,被称为“青春杀手”,这种疾病就是强直性脊柱炎。那么,强直性脊柱炎是什么?该病有哪些表现?如果患病,该如何进行护理呢? 点击下载本组图片 9月7日,“中陕核杯”2018全国竞走锦标赛在陕西省渭南市大荔县鸣枪开赛,500余名专业竞走运动员快走如飞,展开了激烈的角逐。【详情】

五禽戏“招招是宝” 或可解决现代人“亚健康”问题

  随着生活水平的提高,人们的健康意识也不断增强,除了在饮食方面注意营养均衡,很多人还会选择一些健身运动。经常去公园锻炼的人可能会注意到,有些人在练习一些模仿动物行为的动作,这其实是在练习“五禽戏”。【详情】