文字：首都医科大学附属北京天坛医院营养科郝春满
绘图：复旦大学附属中山医院二师兄
主审：首都医科大学附属北京天坛医院急诊介入科主任、主任医师缪中荣
“猫大夫医学科普”供稿.【详情】
文字：北京大学人民医院心血管内科主任医师、博士研究生导师刘健
“熊猫医学漫画”供稿.【详情】
很多家长都有“望子成龙，望女成凤”的心理，为了让孩子“脑袋更灵光一些”，不少家长绞尽脑汁。有些家长道听途说，知晓了很多“吃出高智商”的秘诀，比如“吃核桃”“吃动物脑”“吃补脑保健品”等。【详情】
说到黄瓜相信大家都不会陌生，它是我们生活中非常常见的一种蔬菜，不管做什么菜，都可以拿来做配菜。而且黄瓜的做法有很多，可以直接生吃，也可以拌凉菜吃，还可以炒熟吃。【详情】
随着生活水平的日益提高，人们的养生意识也不断增强。对于人参、灵芝、天山雪莲、冬虫夏草等这些名贵药草，人们并不陌生，但说到铁皮石斛，大概就有不少人犯迷糊了。【详情】
你有没有这些困扰：排便频率低，一周内大便次数少于3次；大便量少而干，有时干结呈块状；排便时费力，每次上厕所的时间很长。经常便秘怎么办？饱受便秘的困扰却不知该如何自救，贴心的小编总结了以下几种帮助通便的食物，要记到小本本上！
有效改善便秘的食物
白开水。【详情】
