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儿科名医许尤佳运用30多年行医经验,为广大家长提供行之有效的宝宝喂养调护方案。做百万家庭身边的儿科医生,解决0~12岁儿童衣、食、住、行、情志、医疗的呵护难题,让孩子少吃药、少生病、健康成长。

12种常用食药材巧搭小补,帮宝宝安然度夏

    夏天炎热,对宝宝的喂养就不能再像春天那样“减酸增甘”了,而应该顺应夏季气候特点,变为“减苦增辛”。菜肴要清淡爽口,油不要多放,量不可贪多。喂养可以遵循“吃辛护肺,吃炒暖脾胃,吃少量微凉的瓜果解暑”原则。

宝宝舌头尖尖是肝气郁结表现,2碗汤告别小鸟舌

    舌头的两边对应肝脏的位置,肝气不舒、气血郁结的时候,舌边就会出现不正常的紧绷,舌头就因此变窄变长。一般舌头尖尖的宝宝,大都会有明显的“上火”症状,大便干燥、有口气,反复积食,体内有严重湿气。

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