人民網首頁編輯:申佳平 設計:於思然、張銳

  四年一度的世界杯如期而至,今年的部分比賽都在北京時間的深夜甚至凌晨,這意味著廣大球迷朋友們又要過上日夜顛倒、連續熬夜的狂歡生活了。另外,緊張刺激的球賽時刻都牽動著球迷們的“小心臟”,讓人時而歡喜時而憂。其實,球迷享受世界杯不應該以犧牲健康為代價,而應了解更多的健康知識,預防世界杯狂歡可能引起的身體和心理不適,用最好的狀態去見証一場場在綠茵場上演的體育“盛宴”!

球迷為何“互懟”?暴怒或源自兩個心理“魔障”

  四年一度的世界杯明天將如期而至,在面對喜愛的球隊失利時,有的球迷就會瞬間變得怒不可遏,往屆世界杯期間,球迷打架、鬧事的事件就時有發生。其實,導致球迷無法自持的狀態背后有著更深層次的心理因素。【詳細】

“擼串”燒烤一時爽 警惕肉不熟導致“懶漢病”

  隨著天氣轉暖,不少人都喜歡約上好友去吃燒烤、“擼串兒”。不過,在大快朵頤的時候一定不要忘記把肉烤熟,否則有可能患上布魯氏菌病。對於民眾來說,不論吃涮羊肉還是烤羊肉,都應該吃熟的。【詳細】

狂歡隱患早知道

看球就得這麼吃

球場內外心理說

01看球千萬別憋尿!經常憋尿的人或會患上這4種病
	      			
    不少球迷在看世界杯比賽時,常常連上廁所的時間都很局促,有時還不得不忍受憋尿的痛苦,總認為忍一時對身體並不會有什麼傷害,但事實並非如此,今天就為大家列舉一些經常憋尿的危害。【詳細】
02日夜顛倒忙看球? 送你一份熬夜后的“補覺攻略”
	      			
    隨著世界杯的到來,很多人過上了日夜顛倒的生活。其實,對於“被迫熬夜”的人們來說,及時補覺或許可以將熬夜的危害降低。那麼,具體應該注意什麼呢?【詳細】
03看球失“顏值” ?消除“熊貓眼”要對症下藥
	      			
    許多睡眠不規律的人們可能會發現自己的臉上多了一對“熊貓眼”,導致臉上的憔悴一覽無余。這也許只是偶爾熬夜所致,睡一晚美容覺就能恢復,但是如果怎麼睡都不能恢復的話該怎麼辦呢?其實黑眼圈也是有不同成因、不同類型的,消除黑眼圈也要根據不同的類型“對症下藥”。【詳細】
04精神一緊張就手心出汗?汗量過大當心汗手症
	      			
    現代社會,雖然我們經常說要“淡定”面對各種事情,但是很多情況下,完全做到不緊張其實真的有點難。比如,在觀看世界杯球賽、上台演講等不少場合,有些人總會緊張到手心冒汗。你有想過為什麼精神緊張時手心會出汗嗎?汗量過大又該怎麼辦呢?【詳細】