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“睡得香”也是病?心血管患者尤其要注意

  近日,隨著復工復產的有序開展,人們的生活節奏陡然加快。重新返崗后,許多人發現自己出現晚上入睡難、晨間早起乏等一系列睡眠問題及障礙,面臨著作息規律的重新調整定標,而這對於心血管疾病人群更是雪上加霜。【詳情】

“武力威脅”還是溫情陪伴,如何才能讓熊孩子快速午睡?

  最近,一段網絡視頻登上微博熱搜,視頻中的男孩在看到母親袖子裡的“催眠法杖”后,立刻放下手機,乖乖躺下睡覺。這令不少家長紛紛感慨,哄孩子午睡真的需要斗智斗勇。【詳情】