人們每天大約花1/3的時間睡覺，這足以說明睡眠的重要性。良好的睡眠能夠幫助機體消除身體疲勞、保証精力充沛、增強免疫力、促進生長發育等，相反，睡眠不足也會后患無窮，特別是中小學生，由於學習壓力大，導致睡眠不足的比例逐年上升。【詳情】
主審：首醫附屬北京天壇醫院繆中榮
“貓大夫醫學漫畫”供稿.【詳情】
資料圖片：高考愛心餐助力河北高三考生。（郝群英/人民圖片）
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文字：北京協和醫院林國樂
“熊貓醫生醫學漫畫”供稿.【詳情】
“五一小長假”已經到來，相信大家早已做好外出旅行的准備。出門在外，酒店便成了第二根據地，很多人會出現“認床”的情況，導致睡眠質量不佳，嚴重影響第二天的心情。【詳情】
五一正值春暖花開之季，也是細菌、花粉、柳絮等致敏物活躍的時節，很容易誘發各類皮膚疾病。因而，五一假期在放鬆、娛樂的同時，也要合理護膚。【詳情】
