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“用洗衣机”也能引发争吵 夫妻有效沟通有五个步骤

  在近期的心理咨询中,有这样一个故事。一对夫妻的孩子在大学的种种生活中遇到问题,夫妻却因孩子使用学校的洗衣机而发生了冲突。【详情】

又有“小情绪”了?教你五步拆解“情绪炸弹”

  文字:北京大学第六医院睡眠医学科副主任医师、中国睡眠研究会青年委员孙伟(专家目前的研究领域为睡眠障碍、抑郁症、物质依赖、心理治疗等) “熊猫医学漫画”供稿.【详情】

每3秒新增1名痴呆患者 请多给父母一些耐心和陪伴

  文字:首都医科大学附属北京友谊医院神经内科主任医师郭燕军、首都医科大学附属北京友谊医院神经内科住院医师田园如画 “熊猫医学漫画”供稿.【详情】

“小情绪”也有大道理 如何预防青少年心理问题?

  小明(文中出现人名均为化名)平时学习成绩优异,但有一次模拟考试时没考好,结果一蹶不振、无心学习,这让父母非常担心;小强上初中了,有了自己的心事,与原本无话不说的母亲渐渐疏远起来,这让母亲十分困惑,不知道该如何与小强沟通;小红上高中了,她活泼外向、亭亭玉立,深受同学、老师喜欢,但最近她却非常苦恼,不知道如何应对异性同学的追求…… 以上案例都是很多青少年正在面临的真实境遇。国家卫健委发布的数据显示,我国17岁以下儿童青少年中,约3000万人受到各种情绪障碍和行为问题困扰。【详情】

心理咨询师解读洁癖症:洁癖症是一种内心的焦虑

  日常生活中,人们喜欢干净、经常清洁是好的生活习惯,可如果过分讲究干净,就是洁癖了。洁癖不仅影响人们的正常生活和社会交往,它还可能使人出现心理焦虑等症状。【详情】

心理咨询案例解读:让触觉心锚帮你找回快乐和自信

  最近,一位23岁的癌症患者来做心理咨询。她刚大学毕业,不幸患上乳腺癌,经过术后化疗出院。【详情】