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老年人腿抽筋就是缺鈣?事實不一定如此

  相信不少人都遇到過腿抽筋的情況,特別是老年人,更是常常在夜裡發生腿抽筋。通常人們認為腿抽筋的原因多半是缺鈣,然而有時補鈣后卻並未見抽筋的現象有所緩解,那麼,這是為什麼呢? 老年人腿抽筋不一定是缺鈣,也可能是患了下肢動脈硬化閉塞症。【詳情】

何時冰敷何時熱敷?這兩種損傷要分清

  日常生活中,人們往往由於各種原因導致跌打損傷。損傷雖然常見,但是很多人卻不知道正確處理損傷的方法,有時在應該冷敷的時候選擇了熱敷,在應該熱敷的時候卻選擇了冷敷。【詳情】

前列腺增生可簡單自測 有“表”可循

  人體臟器,通常隨著年齡的增長會越來越衰弱、萎縮,但是前列腺卻是隨著年齡的增長而不斷變大。前列腺增生之后,尿道被擠壓,排尿就會受影響。【詳情】

多發性骨髓瘤會“偽裝” 出現這些症狀需要警惕

  貧血、腰腿疼、腎功能異常,這樣的問題發生在老年人身上似乎不算稀奇,然而有一種血液腫瘤卻悄悄地隱藏在這些不稀奇的症狀背后,那就是多發性骨髓瘤。由於多發性骨髓瘤和一些疾病的症狀相似,導致很多患者被漏診、誤診,錯過了早期最佳的治療時間。【詳情】

肌肉訓練因人而異 最好循序漸進量力而行

  對於很多健身愛好者,特別是廣大的男性朋友,完美的肌肉形狀是他們追求的終極目標。想塑造完美的肌肉形狀,就要堅持有針對性的肌肉訓練。【詳情】

如何保護腸道?用500克綠葉菜2升水給腸道洗洗澡

  生命五要素,吃喝拉撒睡。吃喝睡經常被人挂在嘴邊,拉撒就羞於啟齒了,更別提便秘這一黑歷史。【詳情】