科普中国人民网

身体健康心理健康健康食堂医学百科中医中药科学健身急救健康show图说健康活动播报
身体健康心理健康健康食堂医学百科中医中药科学健身急救健康show图说健康活动播报
人民网 >> 科普中国 >> 乐享健康 >> 科学健身

保护颈椎有妙招 玩手机最好保持“自拍式”

  文字:四川大学华西临床医学院骨科刘浩教授团队 绘图:复旦大学附属中山医院二师兄 主审:首都医科大学附属北京天坛医院急诊介入科主任、主任医师缪中荣 “猫大夫医学科普”供稿.【详情】

下肢肿成“大象腿”?这些人应警惕下肢深静脉血栓

  据《新民晚报》报道,小丽(化名)是一名初三学生,为了抓紧学习进度,她长时间坐着看书、做习题,甚至水都顾不上喝,结果有一天,她的左腿肿得像“大象腿”一样,到医院一检查,才发现患上了“下肢深静脉血栓”。那么,什么是下肢深静脉血栓?如何预防下肢深静脉血栓呢? 点击下载本组图片 2015年9月6日,在江苏镇江新区敬老院,医务人员在为老人检查腿部病情。【详情】

你的瑜伽练对了吗?三个原则教你避开“瑜伽病”

  “瑜伽”本来是古印度僧人的一种修行方式,如今却成为风靡于各个年龄阶段人群中的时尚运动,尤其是不少爱美女性更是沉迷在做瑜伽中无法自拔,希望以此保持身材。需要提醒的是,练习瑜伽虽好,但如果方式不当,则会引发“瑜伽病”。【详情】

练“马甲线”别太急 出现这些症状警惕横纹肌溶解症

  小吕(化名)是一名“白领”,也是一位“时尚达人”,她最近迷上了“马甲线”。为了拥有马甲线,她办了一张健身卡,并在周末到健身房锻炼。【详情】

太极拳到底应该如何打?这些注意事项要记牢

  在广场、公园中,经常可以看到有人伴着舒缓、柔和的音乐练习太极拳。提起太极拳,很多人会想到阴阳结合、刚柔并济的“太极文化”。【详情】