科普中国人民网

身体健康心理健康健康食堂医学百科中医中药科学健身急救健康show图说健康活动播报
身体健康心理健康健康食堂医学百科中医中药科学健身急救健康show图说健康活动播报
人民网 >> 科普中国 >> 乐享健康 >> 科学健身

晚上经常睡不好?这套“乐眠操”帮你改善睡眠质量

  文字:北京大学第六医院睡眠医学科副主任医师孙伟 “熊猫医学漫画”供稿.【详情】

运动中眼睛也容易受伤 遭遇眼部意外伤害如何急救?

  喜欢运动的人非常多,在运动时如何避免意外伤害也成了许多人关注的话题。提及运动中出现的意外伤害,人们一般会想到膝盖擦破、脚扭伤等,却可能会忽略眼部意外伤害。【详情】

腰疼来得猝不及防?教你几招避免“闪腰”

  文字:中国人民解放军新疆军区总医院创伤骨科副主任医师郭树章 绘图:复旦大学附属中山医院二师兄 主审:首都医科大学附属北京天坛医院急诊介入科主任、主任医师缪中荣 “猫大夫医学科普”供稿.【详情】