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维D和美白,你要哪一个?

  文字:北京朝阳医院内分泌科 宁志伟 “熊猫医生医学漫画”供稿.【详情】

吃了这么多年的葱,你知道它的这些治病功效吗

  提到葱,很多人会想到“煎饼裹大葱”,葱的独特味道,让我们在很多点菜场合,都能听到“不要葱”的备注。都认为葱和“阳春白雪”扯不上关系,其实,不然。【详情】

不长胖又健康, 营养师吃火锅的6个秘诀!

  主审:首医附属北京天坛医院缪中荣.【详情】

如何鉴别变质冷冻肉?专家给你来支招

  通常,被冷冻在零下18摄氏度以下的肉类,称作冷冻肉。冷冻肉也有保质期,根据我国现行的中央储备肉管理办法,冷冻猪肉的保质期在3~4个月,冷冻牛、羊肉时间稍长,但也只有8个月。【详情】

一天吃五顿也能减肥?看看协和医生怎么说

  文字:北京协和医院何书励、朱惠娟 “熊猫医学漫画”供稿.【详情】

疫情期间吃得越补越好?特殊人群应该怎么吃

  目前,新冠病毒还没有研制出特效药。对于抵抗力较低的妇幼、慢性病患者,到底该怎么吃才能提高免疫力呢? 妇幼应注重食物多样性 妇幼人群是特定人群更是脆弱群体,婴幼儿免疫系统处于相对不成熟状态,孕、产妇由于免疫系统承受自身和外在双重压力而成为新型冠状病毒的易感人群。【详情】