科普中国人民网

身体健康心理健康健康食堂医学百科中医中药科学健身急救健康show图说健康活动播报
身体健康心理健康健康食堂医学百科中医中药科学健身急救健康show图说健康活动播报
人民网 >> 科普中国 >> 乐享健康 >> 科学养生

专家开出饮食、运动清单助你提高免疫力

  文字:北京协和医院临床营养科主任于康 “熊猫医学漫画”供稿.【详情】

长期宅在家吃得多动得少 还能让孩子吃肥肉吗?

  在这个特殊假期,许多父母担心孩子宅在家“吃的多,动的少”,尤其一谈起进食肥肉,多数人视其为“毒药”并会立即想到它会引起儿童肥胖、高血压等。甚至部分家长,连碗里一丁点的肥肉都要挑出来,避免儿童进食。【详情】

春节期间饮食不规律 得了节后综合征怎么办?

  文字:北京协和医院于康 “熊猫医学漫画”供稿.【详情】

疫情期间如何提高抵抗力?补充优质蛋白

  当前新型冠状病毒肺炎疫情严峻,防护服告急,口罩脱销。抵御外界病菌,既需要实物防护,也需要“食物”防护。【详情】

春节放假晚上总想加餐?警惕生物钟被扰乱

  春节期间,大鱼大肉总少不了。除此之外,不少人还会选择在晚上加餐,三五好友聚在一起享受一顿美味的夜宵,很是惬意。【详情】