人们每天大约花1/3的时间睡觉，这足以说明睡眠的重要性。良好的睡眠能够帮助机体消除身体疲劳、保证精力充沛、增强免疫力、促进生长发育等，相反，睡眠不足也会后患无穷，特别是中小学生，由于学习压力大，导致睡眠不足的比例逐年上升。【详情】
主审：首医附属北京天坛医院缪中荣
“猫大夫医学漫画”供稿.【详情】
资料图片：高考爱心餐助力河北高三考生。（郝群英/人民图片）
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文字：北京协和医院林国乐
“熊猫医生医学漫画”供稿.【详情】
“五一小长假”已经到来，相信大家早已做好外出旅行的准备。出门在外，酒店便成了第二根据地，很多人会出现“认床”的情况，导致睡眠质量不佳，严重影响第二天的心情。【详情】
五一正值春暖花开之季，也是细菌、花粉、柳絮等致敏物活跃的时节，很容易诱发各类皮肤疾病。因而，五一假期在放松、娱乐的同时，也要合理护肤。【详情】
