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專家開出飲食、運動清單助你提高免疫力

  文字:北京協和醫院臨床營養科主任於康 “熊貓醫學漫畫”供稿.【詳情】

長期宅在家吃得多動得少 還能讓孩子吃肥肉嗎?

  在這個特殊假期,許多父母擔心孩子宅在家“吃的多,動的少”,尤其一談起進食肥肉,多數人視其為“毒藥”並會立即想到它會引起兒童肥胖、高血壓等。甚至部分家長,連碗裡一丁點的肥肉都要挑出來,避免兒童進食。【詳情】

春節期間飲食不規律 得了節后綜合征怎麼辦?

  文字:北京協和醫院於康 “熊貓醫學漫畫”供稿.【詳情】

疫情期間如何提高抵抗力?補充優質蛋白

  當前新型冠狀病毒肺炎疫情嚴峻,防護服告急,口罩脫銷。抵御外界病菌,既需要實物防護,也需要“食物”防護。【詳情】

春節放假晚上總想加餐?警惕生物鐘被擾亂

  春節期間,大魚大肉總少不了。除此之外,不少人還會選擇在晚上加餐,三五好友聚在一起享受一頓美味的夜宵,很是愜意。【詳情】