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科學睡眠：人生的這三分之一時間也要過得“高大上”

　　《黃帝內經》認為“人與自然同紀”，意思是說人體睡眠時間與清醒時間必須與自然界陰陽消長規律同步，順之則【詳細】

面部灼傷修復需要三部曲 化妝品必須精挑細選

　　據中國江西網報道，4月23日，20多名參加南昌天虹商場有限公司舉辦的“喪尸跑”活動后，臉部出現灼傷。【詳細】

暖男須知：多喝熱水並不好 關心女友要說“喝適量溫開水”

　　許多女生都希望自己的男友是“暖男”，覺得“貼心”是合格男友的“標配”。但事實上，很多男生在關心女友的【詳細】

草莓不能太紅、火龍果越胖越好，知道訣竅才能買到好水果

　　馬上入夏了，西瓜、桃子、葡萄等一大批時令水果就要上市了，愛吃水果的你，做好准備了嗎？挑選水果也是一門【詳細】

都說早起第一杯水很重要，可你知道究竟該怎麼喝嗎？

　　經過一夜的睡眠，人體會消耗大量水分，身體會處於缺水狀態。因此，清晨第一杯水就顯得尤為重要。那麼，早上【詳細】

紅棗該怎麼吃？教你吃紅棗的正確打開方式

　　紅棗，又稱大棗，含有豐富的膳食纖維、糖類、有機酸、多種微量元素以及氨基酸等豐富的營養成份，有“天然維【詳細】

降低高血壓患者並發症發病率 控制晨起血壓是關鍵

　　近年來，我國的高血壓患者數量逐年增多，但高血壓的防控水平一直不高，很多人對於高血壓的認識不足。什麼是【詳細】

痛風患者需注意：紅酒可小酌，白酒、啤酒萬不能碰

　　每逢佳節，人們都沉浸在家人團圓、會親訪友、老友小聚的美好時光，同時也會聽到“感情深一口悶，感情鐵喝出【詳細】

咳嗽、喘不上氣？快去查查是不是哮喘在折騰你

　　“熊貓醫學漫畫”供稿【詳細】

母乳喂養講究多 但媽媽“潔癖”反而不利於孩子身體健康

　　點擊下載本組圖片 動物園飼養員給小獅子喂奶（鄒海斌/人民圖片） （聲明：凡帶有“人民圖片”字【詳細】