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老年人腿抽筋就是缺钙?事实不一定如此

  相信不少人都遇到过腿抽筋的情况,特别是老年人,更是常常在夜里发生腿抽筋。通常人们认为腿抽筋的原因多半是缺钙,然而有时补钙后却并未见抽筋的现象有所缓解,那么,这是为什么呢? 老年人腿抽筋不一定是缺钙,也可能是患了下肢动脉硬化闭塞症。【详情】

何时冰敷何时热敷?这两种损伤要分清

  日常生活中,人们往往由于各种原因导致跌打损伤。损伤虽然常见,但是很多人却不知道正确处理损伤的方法,有时在应该冷敷的时候选择了热敷,在应该热敷的时候却选择了冷敷。【详情】

前列腺增生可简单自测 有“表”可循

  人体脏器,通常随着年龄的增长会越来越衰弱、萎缩,但是前列腺却是随着年龄的增长而不断变大。前列腺增生之后,尿道被挤压,排尿就会受影响。【详情】

多发性骨髓瘤会“伪装” 出现这些症状需要警惕

  贫血、腰腿疼、肾功能异常,这样的问题发生在老年人身上似乎不算稀奇,然而有一种血液肿瘤却悄悄地隐藏在这些不稀奇的症状背后,那就是多发性骨髓瘤。由于多发性骨髓瘤和一些疾病的症状相似,导致很多患者被漏诊、误诊,错过了早期最佳的治疗时间。【详情】

肌肉训练因人而异 最好循序渐进量力而行

  对于很多健身爱好者,特别是广大的男性朋友,完美的肌肉形状是他们追求的终极目标。想塑造完美的肌肉形状,就要坚持有针对性的肌肉训练。【详情】

如何保护肠道?用500克绿叶菜2升水给肠道洗洗澡

  生命五要素,吃喝拉撒睡。吃喝睡经常被人挂在嘴边,拉撒就羞于启齿了,更别提便秘这一黑历史。【详情】