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天然的就是更好的?对维生素C而言真不一定

  近些年,“天然维生素C产品”成了市场上的宠儿,一些商家竭力推崇天然维生素C的功效,“从天然原料中提取”等广告词也极具诱惑力,让不少消费者趋之若鹜。那么,与合成维生素C相比,天然维生素C真的更好吗? 点击下载本组图片 2010年10月9日,湖北宜昌市民家中备用的维生素C片剂。【详情】

学会这几招 乳糖不耐受人群也可以放心喝奶

  凭借丰富的营养、香醇的口感,以牛奶为代表的各种奶制品一直以来备受青睐。然而,在日常生活中有些人一喝奶就会出现拉肚子、呕吐、放屁等症状,这其实是由乳糖不耐受造成的。【详情】

吃大蒜好处多多 切开或碾碎后食用效果更佳

  大蒜是居家烹饪中必备的调味品,也是许多人喜欢吃的配菜。吃大蒜好处多多,但并非所有人都适合吃。【详情】

非油炸食品可以放心吃?其油脂含量、热量都未必低

  长期食用油炸食品的危害大家都有所耳闻,很多人也将油炸食品划分到“垃圾食品”的范畴。与此相比,“非油炸食品”听起来安全、健康很多。【详情】

“素食主义”饮食有技巧 长期吃素当心早衰

  这几年,“素食主义”的概念非常热,许多“素食主义者”大肆宣扬吃素“百利而无一害”的观点。实际上,长期盲目吃素可能给人体带来多重危害,让我们一起来看看吧。【详情】