距离高考仅剩不到50天，很多学子也已进入最后“冲刺”阶段，有埋头“挑灯夜读”到深夜，有焦虑“辗转反侧”到子时……但不要忘记，白天的学习效率才是王道。对每位高考学子来说，有一个高质量的睡眠，才能保证有充沛的精神和强健的体魄来迎战最后的备考时光。【详情】
主审：首医附属北京天坛医院缪中荣
“猫大夫医学漫画”供稿.【详情】
为了让孩子在高考冲刺期间摄取充分的营养，很多家长挖空心思为孩子改善饮食，有的甚至寄希望于保健品，希望能帮助孩子补充营养、增强记忆力。家长常用的这些方法是否真的有效呢？针对备考生的饮食问题，本文将从营养补充和膳食营养的角度来告诉大家，孩子备考期间怎么补、怎么吃才有效。【详情】
随着社会对益生菌认识的不断深入，大家对益生菌已经不再陌生了，但是在面对品种繁多的产品时，难免会产种种疑惑，下面我们就目前常见的问题一一解答。 一、益生菌是什么? 益生菌是活的微生物，当摄入足够的数量，会有益于宿主的健康。【详情】
很多家庭都备有一个常用药物的小药箱，在关键时刻可以发挥巨大的作用。不同症状用药不同，不同药物储存方式也不同，我们该如何合理购置和储存常用药物呢？ 家庭药箱中，一般要准备治疗常见疾病的药物，如治疗感冒、发烧、咳嗽、腹泻、腹胀等症状疾病的药物。【详情】
