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你知道哪些食物最補鈣嗎？聽聽營養師的建議吧

　　說到補鈣很多人都有自己的心得，但若真想要把補鈣做到真正行之有效，還真不是靠這隨口一說的方法就能完成補【詳細】

長假結束后得了“上班恐懼症”？5招助你“滿血復活”

　　國慶長假已經過去了，但有些人仍然對假期的輕鬆和舒適戀戀不舍，甚至出現了緊張、焦躁、逃避等負面情緒，導【詳細】

紫薯真的比紅薯更有營養嗎？其性價比還有待商榷

　　紅薯又叫地瓜、白薯、甘薯、番薯等，是我國居民喜愛的糧菜兼用的食物。紅薯的營養十分豐富，含有豐富的澱粉【詳細】

如何安全吃月餅？你需要記住這四大要點

　　中秋將至，節日氣氛越發濃厚，月餅市場也愈加火爆，作為傳統的節令食品，月餅無疑是中秋餐桌上的主角。上一【詳細】

不良生活方式加快酵素耗盡 三道料理幫你補充酵素

　　酵素從來源角度可以分為“體內酵素”和“體外酵素”，前者我們自身可以產生，后者需要從天然未加工的蔬果中【詳細】

科學預防心血管疾病 堅持每天一斤果蔬+40分鐘運動

　　人民網北京9月30日電 （記者馬曉慧）WHO公布的一項數據顯示，在影響壽命和健康的重要因素中，生活方【詳細】

心臟手術康復期不能“一動不動” 應學會“動靜結合”

　　人民網北京9月30日電 （記者馬曉慧）中國人有一個觀點：“大病要大養，小病要小養”，這樣的“養”都是【詳細】

隻有不到1%的患者接受心臟康復 需引起足夠重視

　　人民網北京9月30日電 （記者馬曉慧）很多患者及其家屬隻看重治療，願意花費很多精力、財力來挽救生命，【詳細】

喝多后吹牛易傷腦 “十一”假期聚餐還得悠著喝

　　國慶假期快結束了，但很多人的微信群吵得沸沸揚揚，大家都在群裡呼朋喚友，希望能好好出去吃一頓，一敘情誼【詳細】

旅行路上水土不服？防治腹瀉病你需要知道這幾點

　　國慶假期馬上就要結束了，很多人的旅途也正在走向終點。旅行能夠使人放鬆身心、開拓視野，但美中不足的是，【詳細】