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合理膳食、早睡早起……特殊時期“宅娃”這樣過

　　疫情期間，孩子們由於長時間宅在家裡，生活節奏被打亂，他們的運動量減少、晚睡晚起、飲食不規律、情緒有波【詳細】

孩子上網課成近視，戴OK鏡可以緩解嗎？

　　文字：北京同仁醫院醫學視光中心負責人 宋紅欣 “熊貓醫生醫學漫畫”供稿【詳細】

合理膳食、早睡早起……特殊時期“宅娃”這樣過

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疫情期間，家長千萬別忽視孩子這一點

　　疫情期間，“禁足”+“網課”讓家中熊孩子們容易出現各種情緒波動。可多做一些運動類游戲來緩解這種情緒波【詳細】

養“心”簡單易學食療良方：男喝紅茶，女喝紅糖

　　中醫裡有一種說法，叫做“五色養五臟”，紅色補心、黃色益脾胃、白色潤肺、綠色養肝、黑色補腎，所以，如果【詳細】

白醋泡腳能治腳氣，是偏方還是真有效？

　　腳氣作為一種足部的皮膚疾病，聽起來遠遠沒有心臟、大腦、動脈或其他臟器的疾病那麼嚇人，但不論是男性還是【詳細】

胃下垂危害多多，務必注意飲食規范

　　中醫將胃下垂歸為“胃緩”，認為長期飲食失節、七情內傷或勞倦過度會導致脾胃虛弱，中氣下陷，升降失常而發【詳細】

居家防疫，不可錯過的教育機會

　　在兒童成長的過程中，無論是順境還是逆境，都是孩子成長的最好體驗，這也取決於家長如何及時而正確地引導。【詳細】

疫情期間，如何做好孩子的心理防護

　　面對突如其來的新冠肺炎疫情，極易讓人產生焦慮、恐慌、憤怒等情緒。作為社會基本單位的家庭， 除了做好自【詳細】

疫情期間更要做好家庭教育 給父母4個建議

　　新冠疫情打亂了人們的生活，讓很多人產生恐慌不安的心理，此時，父母的言行更加影響孩子的身心健康。因此，【詳細】