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炎炎夏日渾身乏力沒精神？別忘了飲食補鉀！

　　炎炎夏日，是不是總覺得全身無力、沒有精神、茶飯不思？這可能是身體需要補鉀的信號哦！ 夏天持續高溫【詳細】

5個時間吃冷飲最傷身 10類人群慎吃

　　這些時間不宜吃冷飲： 1、飯前飯后不宜吃冷飲，會沖淡胃液，降低消化酶的活性，對食物的消化吸收是不【詳細】

夏季吃15種食物 清熱又降火

　　天氣會一天天的熱起來，在氣溫很高的環境下生活，人就相對容易上火，除了喝涼茶以外還有什麼更好的降火方式【詳細】

夏季降壓的食譜、茶飲推薦

　　在夏天，是血壓最容易升高的時候，有什麼辦法可以有效控制血壓呢？今天，我們為大家介紹幾款具有降壓效果的【詳細】

這幾種調料是緩解關節疼痛的“急救良藥”

　　關節炎可以說是由於年齡增長而導致的最普遍的一種疾病了。60歲以上的人群中，每兩個人就會有一人有不同程【詳細】

區別食物酸鹼性 養成飲食好習慣

　　來源：學而思禮花彈【詳細】

正確認識食品添加劑 享受健康生活

　　來源：學而思禮花彈【詳細】

可怕！3瓶冰啤差點要了他的命，為何？

　　這幾天相信許多人被一則新聞震驚了，內容指武漢一中年男子，原本酒量很好，甚至自稱“千杯不倒，萬杯不醉”【詳細】

防治脫發有妙招 飲食心態很重要

　　濃密烏黑的秀發不僅會吸引異性的注意，也會為顏值增色不少。如何擁有豐滿的發量，防治脫發呢？ 【詳細】

野菜是綠色食品嗎？

　　隨著生活水平的提高，綠色食品逐漸成為人們健康飲食的首選。其中，不少人對野菜青睞有加，稱之為“綠色蔬菜【詳細】